יוגורט יופלה אפרסק 3% שומן 150 גרם — ערכים תזונתיים וקלוריות

ב-100 גרם של יוגורט יופלה אפרסק 3% שומן 150 גרם יש 84 קלוריות קלוריות.

* הערך הקלורי עשוי להשתנות בהתאם לגודל המנה.

ב-100 גרם של יוגורט יופלה אפרסק 3% שומן 150 גרם יש 11.2 גרם פחמימות.

ב-100 גרם של יוגורט יופלה אפרסק 3% שומן 150 גרם יש 3 גרם שומן. מתוכו 1.8 גרם שומן רווי. המוצר מכיל גם 0.5 גרם שומן טרנס.

ב-100 גרם של יוגורט יופלה אפרסק 3% שומן 150 גרם יש 42 מג נתרן. ההמלצה היומית היא לצרוך פחות מ-2,300 מ"ג נתרן ביום.

ב-100 גרם של יוגורט יופלה אפרסק 3% שומן 150 גרם יש 10 מג כולסטרול.