דגנים מלאים פרוטאין — ערכים תזונתיים וקלוריות
ב־100 גרם דגנים מלאים פרוטאין יש 361 קלוריות, 20 גרם חלבון ו־2.8 גרם שומן.
לפי תקנות סימון המזון של משרד הבריאות, הערכים הבאים במוצר זה נמצאים בטווח המחייב סימון אזהרה אדום על חזית האריזה (ל-100 גרם):
- סוכרים: 22 גרם (סף הסימון האדום: 10 גרם)
ערכים תזונתיים
דגלי רכיבים
מחירים ברשתות
טוען מחירים...
רכיבים
אבקת קקאו*, אשלגן כלוריד, ברזל, גלוטן חיטה, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין D, ויטמינים ומינרלים, חומצה פולית, חומרי טעם וריח, חיטה מלאה, מכיל גלוטן, מלח, מלטודקסטרין, ניאצין, סוכר, קמח שיבולת שועל מלא, ריבופלאבין, תיאמין
אלרגנים
מכיל: גלוטן חיטה, גלוטן שיבולת שועל
עלול להכיל: חלב
שאלות נפוצות
כמה קלוריות יש בדגנים מלאים פרוטאין?
ב-100 גרם של דגנים מלאים פרוטאין יש 361 קלוריות קלוריות.
* הערך הקלורי עשוי להשתנות בהתאם לגודל המנה.
כמה פחמימות יש בדגנים מלאים פרוטאין?
ב-100 גרם של דגנים מלאים פרוטאין יש 64 גרם פחמימות.
כמה שומן יש בדגנים מלאים פרוטאין?
ב-100 גרם של דגנים מלאים פרוטאין יש 2.8 גרם שומן. מתוכו 0.7 גרם שומן רווי. המוצר מכיל גם 0.5 גרם שומן טרנס.
כמה נתרן (מלח) יש בדגנים מלאים פרוטאין?
ב-100 גרם של דגנים מלאים פרוטאין יש 110 מגn נתרן. ההמלצה היומית היא לצרוך פחות מ-2,300 מ"ג נתרן ביום.
כמה כולסטרול יש בדגנים מלאים פרוטאין?
ב-100 גרם של דגנים מלאים פרוטאין יש 2.5 מג כולסטרול.
אילו ויטמינים יש בדגנים מלאים פרוטאין?
- ויטמין D: 4.5 מקג
- ויטמין B1 (תיאמין): 1 מג
- ויטמין B2 (ריבופלבין): 1.3 מג
- ויטמין B6: 1.3 מג
- ויטמין B12: 2.3 מקג
- חומצה פולית: 180 מקג
אילו מינרלים יש בדגנים מלאים פרוטאין?
- ברזל: 12.6 מג
מהם הרכיבים העיקריים בדגנים מלאים פרוטאין?
ביקורות
מידת עיבוד המזון
בדיקות בריאותיות
הרכב תזונתי בתרשים
הרכב מאקרו-תזונתי
סוגי שומן
תווית ערכים תזונתיים
הוראות אחסון
לאחסן במקום קריר מוצל ויבש.
מדריכים קשורים
למדו עוד על תזונה וערכים תזונתיים:
- מזון אולטרה-מעובד - מה זה ואיך מזהים
- ממתיקים וחלופות סוכר - מדריך מקיף
- תוספי מזון ומספרי E - המדריך המלא
- ויטמינים ומינרלים בתווית המזון - מדריך מלא
- שומן רווי מול שומן טרנס - ההבדלים וההשלכות
גלו מוצרים לפי ערך תזונתי
חפשו מוצרים לפי תכולת קלוריות, חלבון, סוכרים ועוד:
מוצרים מאותו מותג
ערכים תזונתיים של מוצרים נוספים מ-וויטביקס: