טוסטעים חיטה מלאה אסם 100 גרם — ערכים תזונתיים וקלוריות

ב-100 גרם של טוסטעים חיטה מלאה אסם 100 גרם יש 378 קלוריות קלוריות.

* הערך הקלורי עשוי להשתנות בהתאם לגודל המנה.

ב-100 גרם של טוסטעים חיטה מלאה אסם 100 גרם יש 64 גרם פחמימות.

ב-100 גרם של טוסטעים חיטה מלאה אסם 100 גרם יש 3.9 גרם שומן. מתוכו 1.8 גרם שומן רווי. המוצר מכיל גם 0.5 גרם שומן טרנס.

ב-100 גרם של טוסטעים חיטה מלאה אסם 100 גרם יש 400 מג נתרן. ההמלצה היומית היא לצרוך פחות מ-2,300 מ"ג נתרן ביום.

ב-100 גרם של טוסטעים חיטה מלאה אסם 100 גרם יש 0 מג כולסטרול.