K1
תיאור
ויטמין K1, הידוע גם בשם פילוקווינון, הוא צורה של ויטמין K המצוי בעיקר בצמחים. ויטמין זה חיוני לתהליך קרישת הדם בגוף האדם ולשמירה על בריאות העצמות. הוא מסיס בשומן, מה שאומר שהוא נספג טוב יותר בגוף כאשר הוא נצרך יחד עם מזונות המכילים שומן.
שימושים נפוצים
ויטמין K1 משמש בעיקר כתוסף תזונה ובמוצרי מזון מועשרים. הוא נמצא באופן טבעי בירקות עליים ירוקים כמו תרד, כרוב, וחסה, וכן בשמנים צמחיים מסוימים. בנוסף, הוא מוסף לכמה מוצרי חלב ולחמים כדי להגביר את ערכם התזונתי.
השפעות בריאותיות
ויטמין K1 חיוני לבריאות העצמות והלב. הוא מסייע במניעת דלדול עצם ובשמירה על בריאות כלי הדם. עם זאת, צריכה מוגזמת של תוספי ויטמין K1 עלולה להפריע לתרופות מדללות דם כמו וורפרין, ולכן חשוב להתייעץ עם רופא לפני נטילת תוספים אלו.
מידע על אלרגניות
ויטמין K1 אינו נחשב לאלרגן ידוע ואינו גורם בדרך כלל לתגובות אלרגיות. עם זאת, אנשים עם רגישויות ספציפיות למרכיבים מסוימים במוצרי מזון מועשרים או בתוספי תזונה המכילים ויטמין K1 צריכים לקרוא בעיון את תוויות המוצרים כדי להימנע מחשיפה לחומרים שעלולים לגרום להם לתגובות אלרגיות.
מוצרים המכילים רכיב זה
מטרנה מהדרין חיסכון 700 גרם תמ"ל
מטרנה
מטרנה גולד פרו שלב 1
מטרנה
מטרנה ארוחת שיבולת שועל 260 גר
מטרנה
מטרנה ארוחת שיבולת שועל וקינואה 260 גר
מטרנה
מטרנה דייסת גם וגם דגנים פרו 300 גר
מטרנה
מטרנה גולד שלב 3 700 גר`
מטרנה
מטרנה גולד שלב 1 700 גר`
מטרנה
מטרנה אקסטרא קייר 700 גר` שלב 1 מהדרין
מטרנה
מטרנה צמחי 700 גר מגיל 0-12
מטרנה
תחליף חלב שלב 1 מהדרין מטרנה (700 גרם)
מטרנה
תחליף חלב שלב 3 חלבי מטרנה (700 גרם)
מטרנה