מקרל מרוקאי חריף — ערכים תזונתיים וקלוריות
ב־100 גרם מקרל מרוקאי חריף יש 218 קלוריות, 22.9 גרם חלבון ו־8 גרם שומן.
ערכים תזונתיים
דגלי רכיבים
מחירים ברשתות
טוען מחירים...
רכיבים
מלח, מקרל, פלפל חריף, שמן חמניות
אלרגנים
מכיל: דגים
עלול להכיל: סויה
שאלות נפוצות
כמה קלוריות יש במקרל מרוקאי חריף?
ב-100 גרם של מקרל מרוקאי חריף יש 218 קלוריות קלוריות.
* הערך הקלורי עשוי להשתנות בהתאם לגודל המנה.
כמה פחמימות יש במקרל מרוקאי חריף?
ב-100 גרם של מקרל מרוקאי חריף יש 2 גרם פחמימות.
כמה שומן יש במקרל מרוקאי חריף?
ב-100 גרם של מקרל מרוקאי חריף יש 8 גרם שומן. מתוכו 3.2 גרם שומן רווי. המוצר מכיל גם 0.5 גרם שומן טרנס.
כמה נתרן (מלח) יש במקרל מרוקאי חריף?
ב-100 גרם של מקרל מרוקאי חריף יש 394 מג נתרן. ההמלצה היומית היא לצרוך פחות מ-2,300 מ"ג נתרן ביום.
כמה כולסטרול יש במקרל מרוקאי חריף?
ב-100 גרם של מקרל מרוקאי חריף יש 70 מג כולסטרול.
אילו מינרלים יש במקרל מרוקאי חריף?
- סידן: 134 מג
מהם הרכיבים העיקריים במקרל מרוקאי חריף?
ביקורות
מידת עיבוד המזון
בדיקות בריאותיות
הרכב תזונתי בתרשים
הרכב מאקרו-תזונתי
סוגי שומן
תווית ערכים תזונתיים
הוראות אחסון
לשמור במקום קריר ויבש. לאחר הפתיחה יש לשמור במקרר בכלי זכוכית או פלסטיק סגור ולצרוך תוך 3 ימים.
מדריכים קשורים
למדו עוד על תזונה וערכים תזונתיים:
- מזון אולטרה-מעובד - מה זה ואיך מזהים
- ממתיקים וחלופות סוכר - מדריך מקיף
- תוספי מזון ומספרי E - המדריך המלא
- ויטמינים ומינרלים בתווית המזון - מדריך מלא
- שומן רווי מול שומן טרנס - ההבדלים וההשלכות
גלו מוצרים לפי ערך תזונתי
חפשו מוצרים לפי תכולת קלוריות, חלבון, סוכרים ועוד:
מוצרים מאותו מותג
ערכים תזונתיים של מוצרים נוספים מ-תומר: