סלמון מעושן 100 גר — ערכים תזונתיים וקלוריות
ב־100 גרם סלמון מעושן 100 גר יש 182 קלוריות, 20.2 גרם חלבון ו־11.2 גרם שומן.
לפי תקנות סימון המזון של משרד הבריאות, הערכים הבאים במוצר זה נמצאים בטווח המחייב סימון אזהרה אדום על חזית האריזה (ל-100 גרם):
- נתרן: 1000 מ"ג (סף הסימון האדום: 400 מ"ג)
ערכים תזונתיים
דגלי רכיבים
מחירים ברשתות
טוען מחירים...
רכיבים
שאלות נפוצות
כמה קלוריות יש בסלמון מעושן 100 גר?
ב-100 גרם של סלמון מעושן 100 גר יש 182 קלוריות קלוריות.
* הערך הקלורי עשוי להשתנות בהתאם לגודל המנה.
כמה פחמימות יש בסלמון מעושן 100 גר?
ב-100 גרם של סלמון מעושן 100 גר יש 0 גרם פחמימות.
כמה שומן יש בסלמון מעושן 100 גר?
ב-100 גרם של סלמון מעושן 100 גר יש 11.2 גרם שומן. מתוכו 1.6 גרם שומן רווי. המוצר מכיל גם 0 גרם שומן טרנס.
כמה נתרן (מלח) יש בסלמון מעושן 100 גר?
ב-100 גרם של סלמון מעושן 100 גר יש 1000 מג נתרן. ההמלצה היומית היא לצרוך פחות מ-2,300 מ"ג נתרן ביום.
כמה כולסטרול יש בסלמון מעושן 100 גר?
ב-100 גרם של סלמון מעושן 100 גר יש 44 מג כולסטרול.
מהם הרכיבים העיקריים בסלמון מעושן 100 גר?
ביקורות
מידת עיבוד המזון
בדיקות בריאותיות
הרכב תזונתי בתרשים
הרכב מאקרו-תזונתי
סוגי שומן
תווית ערכים תזונתיים
מדריכים קשורים
למדו עוד על תזונה וערכים תזונתיים:
- מזון אולטרה-מעובד - מה זה ואיך מזהים
- ממתיקים וחלופות סוכר - מדריך מקיף
- תוספי מזון ומספרי E - המדריך המלא
- ויטמינים ומינרלים בתווית המזון - מדריך מלא
- שומן רווי מול שומן טרנס - ההבדלים וההשלכות
גלו מוצרים לפי ערך תזונתי
חפשו מוצרים לפי תכולת קלוריות, חלבון, סוכרים ועוד: