תבליני מימון
זרעי ציה 150 גרם — ערכים תזונתיים וקלוריות
ב־100 גרם זרעי ציה 150 גרם יש 442 קלוריות, 16.5 גרם חלבון ו־30.7 גרם שומן.
סימון תזונתי:
ערכים תזונתיים
גרם
442
קלוריות ב־100 גרם
חלבונים16.5 גרם
פחמימות42.1 גרם
פחמימות נטו (פחמימות פחות סיבים)7.7g
שומנים30.7 גרם
מתוכם שומן רווי3.3 גרם
שומן טרנס0.5 גרם
נתרן16 מג
סידן631 מג
ברזל7.7 מג
מגנזיום335 מג
מחירים ברשתות
טוען מחירים...
רכיבים
אלרגנים
עלול להכיל: שומשום
שאלות נפוצות
כמה קלוריות יש בזרעי ציה 150 גרם?
ב-100 גרם של זרעי ציה 150 גרם יש 442 קלוריות קלוריות.
* הערך הקלורי עשוי להשתנות בהתאם לגודל המנה.
כמה פחמימות יש בזרעי ציה 150 גרם?
ב-100 גרם של זרעי ציה 150 גרם יש 42.1 גרם פחמימות.
כמה שומן יש בזרעי ציה 150 גרם?
ב-100 גרם של זרעי ציה 150 גרם יש 30.7 גרם שומן. מתוכו 3.3 גרם שומן רווי. המוצר מכיל גם 0.5 גרם שומן טרנס.
כמה נתרן (מלח) יש בזרעי ציה 150 גרם?
ב-100 גרם של זרעי ציה 150 גרם יש 16 מג נתרן. ההמלצה היומית היא לצרוך פחות מ-2,300 מ"ג נתרן ביום.
אילו מינרלים יש בזרעי ציה 150 גרם?
ב-100 גרם של זרעי ציה 150 גרם יש:
- סידן: 631 מג
- ברזל: 7.7 מג
- מגנזיום: 335 מג
מהם הרכיבים העיקריים בזרעי ציה 150 גרם?
הרכיבים העיקריים בזרעי ציה 150 גרם הם:
ביקורות
מידת עיבוד המזון
1
לא מעובד
1 רכיבים
לא מעובדאולטרה-מעובד
בדיקות בריאותיות
הרכב תזונתי בתרשים
הרכב מאקרו-תזונתי
סוגי שומן
תווית ערכים תזונתיים
Nutrition Facts
ל-100 גרם
קלוריות
442
% ערך יומי*
שומן כולל 30.7g
39%
שומן רווי 3.3g
16%
שומן טרנס 0.5g
נתרן 16mg
1%
פחמימות כולל 42.1g
15%
סידן 631מג
ברזל 7.7מג
*הערך היומי המומלץ מחושב על בסיס דיאטה של 2,000 קלוריות.
מדריכים קשורים
למדו עוד על תזונה וערכים תזונתיים:
- מזון אולטרה-מעובד - מה זה ואיך מזהים
- ממתיקים וחלופות סוכר - מדריך מקיף
- תוספי מזון ומספרי E - המדריך המלא
- ויטמינים ומינרלים בתווית המזון - מדריך מלא
- שומן רווי מול שומן טרנס - ההבדלים וההשלכות
גלו מוצרים לפי ערך תזונתי
חפשו מוצרים לפי תכולת קלוריות, חלבון, סוכרים ועוד:
מוצרים מאותו מותג
ערכים תזונתיים של מוצרים נוספים מ-תבליני מימון: