גרעיני חמניה קלופים 100 גרם — ערכים תזונתיים וקלוריות

ב-100 גרם של גרעיני חמניה קלופים 100 גרם יש 584 קלוריות קלוריות.

* הערך הקלורי עשוי להשתנות בהתאם לגודל המנה.

ב-100 גרם של גרעיני חמניה קלופים 100 גרם יש 20 גרם פחמימות.

ב-100 גרם של גרעיני חמניה קלופים 100 גרם יש 51 גרם שומן. מתוכו 4.5 גרם שומן רווי. המוצר מכיל גם 0.5 גרם שומן טרנס.

ב-100 גרם של גרעיני חמניה קלופים 100 גרם יש 9 מג נתרן. ההמלצה היומית היא לצרוך פחות מ-2,300 מ"ג נתרן ביום.

ב-100 גרם של גרעיני חמניה קלופים 100 גרם יש 2.5 מג כולסטרול.