ויטמין K
תיאור
ויטמין K הוא קבוצה של ויטמינים מסיסים בשומן החיוניים לתהליך קרישת הדם ולשמירה על בריאות העצמות. קיימים שני סוגים עיקריים של ויטמין K: ויטמין K1 (פילוקווינון), הנמצא בעיקר בירקות עליים ירוקים, וויטמין K2 (מנקווינון), המיוצר על ידי חיידקים במעי וניתן למצוא אותו גם במזונות מותססים ובכמה מוצרים מן החי.
שימושים נפוצים
ויטמין K משמש בעיקר כתוסף תזונה ובמוצרי מזון מועשרים כדי לתמוך בבריאות העצמות ובתהליך קרישת הדם. הוא נמצא באופן טבעי בירקות עליים ירוקים כמו תרד, כרוב, ברוקולי, ובמזונות מותססים כמו נאטו. בנוסף, הוא מוסף לכמה מוצרי חלב ולחמים מועשרים.
השפעות בריאותיות
ויטמין K חיוני לתהליך קרישת הדם, ובכך מסייע במניעת דימומים מוגזמים. הוא גם תומך בבריאות העצמות על ידי עידוד ספיגת סידן ומינרלים אחרים. מחסור בוויטמין K נדיר אך עלול להוביל לבעיות בקרישת הדם ולחולשת עצמות. עם זאת, צריכה מוגזמת של תוספי ויטמין K עלולה להפריע לתרופות מדללות דם כמו קומדין.
מידע על אלרגניות
ויטמין K אינו נחשב לאלרגן ידוע ואינו גורם בדרך כלל לתגובות אלרגיות. עם זאת, אנשים עם רגישויות ספציפיות למזונות המכילים ויטמין K, כמו ירקות עליים ירוקים או מזונות מותססים, עשויים לחוות תגובות אלרגיות למזונות אלו, אך לא לוויטמין K עצמו.
מוצרים עם ויטמין K
השווה מוצרים
מזון לחתולים עוף אקסטרה פריסקיז 156 גר
פריסקיז
נוטרילון קומפורט 900
נוטרילון
נוטרילון שלב 2- 800 גרם
נוטרילון
פנסי פיסט גריל קצוץ 85 גר
פנסי פיסטפנסי פיסט דג קוד ושרימס 85 גרם
פנסי פיסט
פנסי פיסט דגי אוקיינ
פורינה
פנסי פיסט נתחי הודו
פורינה
פנסי פיסט נתחי לבבות עוף וכבד 85 גרם
פורינה
פנסי פיסט נתחי עוף 85 גרם
פורינה
פנסי פיסט סלמון וסול ברוטב עשיר 85 גרם.
פורינה
פנסי פיסט פטה סלמון ושרימפס 85 גר
פנסי פיסט