טאורין 460
תיאור
טאורין 460 הוא חומצת אמינו סולפונית, אשר נמצאת באופן טבעי בגוף האדם ובמזונות מסוימים. הוא ידוע בעיקר בשל תפקידו במערכת העצבים המרכזית, בוויסות רמות הסידן בתאים ובתמיכה בתפקוד הלב. טאורין 460 משמש גם כתוסף מזון, המסומל כ-E460, והוא מופק בדרך כלל ממקורות טבעיים או מסינתזה כימית.
שימושים נפוצים
טאורין 460 משמש במגוון רחב של מוצרי מזון ומשקאות, כולל משקאות אנרגיה, תוספי תזונה, ומזונות מועשרים. הוא מוסף כדי לשפר את הביצועים הגופניים, להגביר את האנרגיה, ולשפר את הריכוז. בנוסף, הוא משמש כמייצב וכחומר משמר במוצרי מזון מסוימים.
השפעות בריאותיות
לטאורין 460 יש מספר יתרונות בריאותיים, כולל תמיכה בתפקוד הלב, שיפור הביצועים הספורטיביים, ותמיכה במערכת העצבים. עם זאת, צריכה מוגזמת של טאורין, במיוחד ממשקאות אנרגיה, עלולה להוביל לתופעות לוואי כגון עצבנות, נדודי שינה, ולחץ דם גבוה. מומלץ לצרוך אותו במידה ובאופן מאוזן.
מידע על אלרגניות
טאורין 460 אינו נחשב לאלרגן ידוע, ואין דיווחים על תגובות אלרגיות הקשורות לצריכתו. עם זאת, כמו בכל תוסף מזון, אנשים עם רגישויות ספציפיות או תנאים רפואיים מסוימים צריכים להתייעץ עם רופא לפני צריכת מוצרים המכילים טאורין 460.
