מקור לפעילות ויטמין K1
תיאור
ויטמין K1, הידוע גם בשם פילוקווינון, הוא צורה של ויטמין K המצוי בעיקר בצמחים. ויטמין זה חיוני לתהליך קרישת הדם ולשמירה על בריאות העצמות. הוא מסיס בשומן, מה שאומר שהוא נספג טוב יותר בגוף כאשר הוא נצרך יחד עם שומנים. מקורות טובים לויטמין K1 כוללים ירקות עליים ירוקים כמו תרד, כרוב, וברוקולי, כמו גם שמנים צמחיים מסוימים.
שימושים נפוצים
ויטמין K1 משמש בעיקר כתוסף תזונה כדי להבטיח צריכה מספקת של הוויטמין, במיוחד עבור אנשים עם דיאטות מוגבלות או בעיות ספיגה. הוא יכול להימצא גם במזונות מועשרים, כגון דגני בוקר, כדי לסייע במניעת מחסור בוויטמין K. בנוסף, הוא משמש בתעשיית המזון כחומר משמר טבעי במוצרים מסוימים.
השפעות בריאותיות
ויטמין K1 חיוני לבריאות העצם והלב, והוא ממלא תפקיד מפתח בתהליך קרישת הדם. מחסור בוויטמין K1 עלול להוביל לבעיות קרישה ולחולשת עצמות. עם זאת, צריכה עודפת של ויטמין K1, במיוחד דרך תוספים, עלולה להפריע לתרופות מסוימות, כגון מדללי דם, ולכן חשוב להתייעץ עם רופא לפני נטילת תוספי ויטמין K1.
מידע על אלרגניות
ויטמין K1 אינו נחשב לאלרגן ידוע ואינו צפוי לגרום לתגובות אלרגיות אצל רוב האנשים. עם זאת, אנשים עם רגישויות ספציפיות או אלרגיות למקורות מסוימים של ויטמין K1, כגון צמחים מסוימים, צריכים להיזהר ולבדוק את מקור הוויטמין במוצרים שהם צורכים.
מוצרים המכילים רכיב זה
פריסקיז פטה סלמון 15
פריסקיז
פנסי פיסט מוס סלומון
פורינה
פנסי פיסט עוף ברוטב
פורינה
פינסי פיטס כבד מעדן
פורינה
פריסקיז אקסטרא קראננץ 4*1.43 ק"ג
פורינה
פנסי פיסט גורמה עוף 85גרם N2 פורינה
פנסי פיסט
פריסקיז פריים פילה עוף ברוטב 24*156גרם
פריסקיז
פריסקיז נתחי ברבקיו
פורינה