יכין
פול מצרי יכין (550 גרם) — ערכים תזונתיים וקלוריות
ב־100 גרם פול מצרי יכין (550 גרם) יש 125 קלוריות, 7.8 גרם חלבון ו־0.6 גרם שומן.
סימון תזונתי:
ערכים תזונתיים
גרם
125
קלוריות ב־100 גרם
חלבונים7.8 גרם
פחמימות19.2 גרם
מתוכן: סוכרים0 גרם
פחמימות נטו (פחמימות פחות סיבים)13.5g
שומנים0.6 גרם
נתרן180 מג
ברזל1 מג
חומצה פולית33 מקג
דגלי רכיבים
מחירים ברשתות
טוען מחירים...
רכיבים
גרעיני פול, מים, מלח
שאלות נפוצות
כמה קלוריות יש בפול מצרי יכין (550 גרם)?
ב-100 גרם של פול מצרי יכין (550 גרם) יש 125 קלוריות קלוריות.
* הערך הקלורי עשוי להשתנות בהתאם לגודל המנה.
כמה פחמימות יש בפול מצרי יכין (550 גרם)?
ב-100 גרם של פול מצרי יכין (550 גרם) יש 19.2 גרם פחמימות.
כמה שומן יש בפול מצרי יכין (550 גרם)?
ב-100 גרם של פול מצרי יכין (550 גרם) יש 0.6 גרם שומן.
כמה נתרן (מלח) יש בפול מצרי יכין (550 גרם)?
ב-100 גרם של פול מצרי יכין (550 גרם) יש 180 מג נתרן. ההמלצה היומית היא לצרוך פחות מ-2,300 מ"ג נתרן ביום.
אילו ויטמינים יש בפול מצרי יכין (550 גרם)?
ב-100 גרם של פול מצרי יכין (550 גרם) יש:
- חומצה פולית: 33 מקג
אילו מינרלים יש בפול מצרי יכין (550 גרם)?
ב-100 גרם של פול מצרי יכין (550 גרם) יש:
- ברזל: 1 מג
מהם הרכיבים העיקריים בפול מצרי יכין (550 גרם)?
הרכיבים העיקריים בפול מצרי יכין (550 גרם) הם:
ביקורות
מידת עיבוד המזון
1
לא מעובד
3 רכיבים
לא מעובדאולטרה-מעובד
בדיקות בריאותיות
הרכב תזונתי בתרשים
הרכב מאקרו-תזונתי
תווית ערכים תזונתיים
Nutrition Facts
ל-100 גרם
קלוריות
125
% ערך יומי*
שומן כולל 0.6g
1%
נתרן 180mg
8%
פחמימות כולל 19.2g
7%
ברזל 1מג
*הערך היומי המומלץ מחושב על בסיס דיאטה של 2,000 קלוריות.
מדריכים קשורים
למדו עוד על תזונה וערכים תזונתיים:
- מזון אולטרה-מעובד - מה זה ואיך מזהים
- ממתיקים וחלופות סוכר - מדריך מקיף
- תוספי מזון ומספרי E - המדריך המלא
- ויטמינים ומינרלים בתווית המזון - מדריך מלא
- שומן רווי מול שומן טרנס - ההבדלים וההשלכות
גלו מוצרים לפי ערך תזונתי
חפשו מוצרים לפי תכולת קלוריות, חלבון, סוכרים ועוד:
מוצרים מאותו מותג
ערכים תזונתיים של מוצרים נוספים מ-יכין: