מיה
עדשים ירוקות מיה (500 גרם) — ערכים תזונתיים וקלוריות
ב־100 גרם עדשים ירוקות מיה (500 גרם) יש 292 קלוריות, 26 גרם חלבון ו־1 גרם שומן.
סימון תזונתי:
מתחת לספי הסימון האדום
ערכים תזונתיים
גרם
292
קלוריות ב־100 גרם
חלבונים26 גרם
פחמימות30 גרם
מתוכן: סוכרים2 גרם
פחמימות נטו (פחמימות פחות סיבים)0.0g
שומנים1 גרם
מתוכם שומן רווי0.5 גרם
כולסטרול0 מג
נתרן6 מג
סידן0 ל-100 גרם
אשלגן0
ברזל0
מחירים ברשתות
טוען מחירים...
רכיבים
אלרגנים
עלול להכיל: גלוטן
שאלות נפוצות
כמה קלוריות יש בעדשים ירוקות מיה (500 גרם)?
ב-100 גרם של עדשים ירוקות מיה (500 גרם) יש 292 קלוריות קלוריות.
* הערך הקלורי עשוי להשתנות בהתאם לגודל המנה.
כמה פחמימות יש בעדשים ירוקות מיה (500 גרם)?
ב-100 גרם של עדשים ירוקות מיה (500 גרם) יש 30 גרם פחמימות.
כמה שומן יש בעדשים ירוקות מיה (500 גרם)?
ב-100 גרם של עדשים ירוקות מיה (500 גרם) יש 1 גרם שומן. מתוכו 0.5 גרם שומן רווי.
כמה נתרן (מלח) יש בעדשים ירוקות מיה (500 גרם)?
ב-100 גרם של עדשים ירוקות מיה (500 גרם) יש 6 מג נתרן. ההמלצה היומית היא לצרוך פחות מ-2,300 מ"ג נתרן ביום.
כמה כולסטרול יש בעדשים ירוקות מיה (500 גרם)?
ב-100 גרם של עדשים ירוקות מיה (500 גרם) יש 0 מג כולסטרול.
אילו מינרלים יש בעדשים ירוקות מיה (500 גרם)?
ב-100 גרם של עדשים ירוקות מיה (500 גרם) יש:
- סידן: 0 ל-100 גרם
- ברזל: 0
- אשלגן: 0
מהם הרכיבים העיקריים בעדשים ירוקות מיה (500 גרם)?
הרכיבים העיקריים בעדשים ירוקות מיה (500 גרם) הם:
ביקורות
מידת עיבוד המזון
1
לא מעובד
1 רכיבים
לא מעובדאולטרה-מעובד
בדיקות בריאותיות
הרכב תזונתי בתרשים
הרכב מאקרו-תזונתי
סוגי שומן
תווית ערכים תזונתיים
Nutrition Facts
ל-100 גרם
קלוריות
292
% ערך יומי*
שומן כולל 1.0g
1%
שומן רווי 0.5g
2%
כולסטרול 0mg
0%
נתרן 6mg
0%
פחמימות כולל 30.0g
11%
סידן 0ל-100 גרם
ברזל 0
אשלגן 0
*הערך היומי המומלץ מחושב על בסיס דיאטה של 2,000 קלוריות.
הוראות אחסון
לשמור במקום קריר ויבש
מדריכים קשורים
למדו עוד על תזונה וערכים תזונתיים:
- מזון אולטרה-מעובד - מה זה ואיך מזהים
- ממתיקים וחלופות סוכר - מדריך מקיף
- תוספי מזון ומספרי E - המדריך המלא
- ויטמינים ומינרלים בתווית המזון - מדריך מלא
- שומן רווי מול שומן טרנס - ההבדלים וההשלכות
גלו מוצרים לפי ערך תזונתי
חפשו מוצרים לפי תכולת קלוריות, חלבון, סוכרים ועוד:
מוצרים מאותו מותג
ערכים תזונתיים של מוצרים נוספים מ-מיה: