מיה
עדשים אדומות מיה (1 קג) — ערכים תזונתיים וקלוריות
ב־100 גרם עדשים אדומות מיה (1 קג) יש 346 קלוריות, 24 גרם חלבון ו־2 גרם שומן.
סימון תזונתי:
מתחת לספי הסימון האדום
ערכים תזונתיים
גרם
346
קלוריות ב־100 גרם
חלבונים24 גרם
פחמימות52 גרם
מתוכן: סוכרים2 גרם
פחמימות נטו (פחמימות פחות סיבים)41.0g
שומנים2 גרם
מתוכם שומן רווי0.5 גרם
שומן טרנס0.5 גרם
כולסטרול0 מג
נתרן7 מג
סידן41 מג
אשלגן578 מג
ברזל7.5 מג
דגלי רכיבים
מחירים ברשתות
טוען מחירים...
רכיבים
אלרגנים
עלול להכיל: גלוטן
שאלות נפוצות
כמה קלוריות יש בעדשים אדומות מיה (1 קג)?
ב-100 גרם של עדשים אדומות מיה (1 קג) יש 346 קלוריות קלוריות.
* הערך הקלורי עשוי להשתנות בהתאם לגודל המנה.
כמה פחמימות יש בעדשים אדומות מיה (1 קג)?
ב-100 גרם של עדשים אדומות מיה (1 קג) יש 52 גרם פחמימות.
כמה שומן יש בעדשים אדומות מיה (1 קג)?
ב-100 גרם של עדשים אדומות מיה (1 קג) יש 2 גרם שומן. מתוכו 0.5 גרם שומן רווי. המוצר מכיל גם 0.5 גרם שומן טרנס.
כמה נתרן (מלח) יש בעדשים אדומות מיה (1 קג)?
ב-100 גרם של עדשים אדומות מיה (1 קג) יש 7 מג נתרן. ההמלצה היומית היא לצרוך פחות מ-2,300 מ"ג נתרן ביום.
כמה כולסטרול יש בעדשים אדומות מיה (1 קג)?
ב-100 גרם של עדשים אדומות מיה (1 קג) יש 0 מג כולסטרול.
אילו מינרלים יש בעדשים אדומות מיה (1 קג)?
ב-100 גרם של עדשים אדומות מיה (1 קג) יש:
- סידן: 41 מג
- ברזל: 7.5 מג
- אשלגן: 578 מג
מהם הרכיבים העיקריים בעדשים אדומות מיה (1 קג)?
הרכיבים העיקריים בעדשים אדומות מיה (1 קג) הם:
ביקורות
מידת עיבוד המזון
1
לא מעובד
1 רכיבים
לא מעובדאולטרה-מעובד
בדיקות בריאותיות
הרכב תזונתי בתרשים
הרכב מאקרו-תזונתי
סוגי שומן
תווית ערכים תזונתיים
Nutrition Facts
ל-100 גרם
קלוריות
346
% ערך יומי*
שומן כולל 2.0g
3%
שומן רווי 0.5g
2%
שומן טרנס 0.5g
כולסטרול 0mg
0%
נתרן 7mg
0%
פחמימות כולל 52.0g
19%
סידן 41מג
ברזל 7.5מג
אשלגן 578מג
*הערך היומי המומלץ מחושב על בסיס דיאטה של 2,000 קלוריות.
הוראות אחסון
לשמור במקום קריר ויבש
מדריכים קשורים
למדו עוד על תזונה וערכים תזונתיים:
- מזון אולטרה-מעובד - מה זה ואיך מזהים
- ממתיקים וחלופות סוכר - מדריך מקיף
- תוספי מזון ומספרי E - המדריך המלא
- ויטמינים ומינרלים בתווית המזון - מדריך מלא
- שומן רווי מול שומן טרנס - ההבדלים וההשלכות
גלו מוצרים לפי ערך תזונתי
חפשו מוצרים לפי תכולת קלוריות, חלבון, סוכרים ועוד:
מוצרים מאותו מותג
ערכים תזונתיים של מוצרים נוספים מ-מיה: