מיה
אפונה מיה (1 קג) — ערכים תזונתיים וקלוריות
ב־100 גרם אפונה מיה (1 קג) יש 310 קלוריות, 24 גרם חלבון ו־1 גרם שומן.
סימון תזונתי:
מכיל אין
ערכים תזונתיים
גרם
310
קלוריות ב־100 גרם
חלבונים24 גרם
פחמימות38 גרם
מתוכן: סוכרים8 גרם
פחמימות נטו (פחמימות פחות סיבים)12.0g
שומנים1 גרם
כולסטרול0 מג
נתרן15 מג
סידן55 מג
אשלגן981 מג
ברזל4 מג
מחירים ברשתות
טוען מחירים...
רכיבים
אלרגנים
מכיל: אין
עלול להכיל: גלוטן
שאלות נפוצות
כמה קלוריות יש באפונה מיה (1 קג)?
ב-100 גרם של אפונה מיה (1 קג) יש 310 קלוריות קלוריות.
* הערך הקלורי עשוי להשתנות בהתאם לגודל המנה.
כמה פחמימות יש באפונה מיה (1 קג)?
ב-100 גרם של אפונה מיה (1 קג) יש 38 גרם פחמימות.
כמה שומן יש באפונה מיה (1 קג)?
ב-100 גרם של אפונה מיה (1 קג) יש 1 גרם שומן.
כמה נתרן (מלח) יש באפונה מיה (1 קג)?
ב-100 גרם של אפונה מיה (1 קג) יש 15 מג נתרן. ההמלצה היומית היא לצרוך פחות מ-2,300 מ"ג נתרן ביום.
כמה כולסטרול יש באפונה מיה (1 קג)?
ב-100 גרם של אפונה מיה (1 קג) יש 0 מג כולסטרול.
אילו מינרלים יש באפונה מיה (1 קג)?
ב-100 גרם של אפונה מיה (1 קג) יש:
- סידן: 55 מג
- ברזל: 4 מג
- אשלגן: 981 מג
מהם הרכיבים העיקריים באפונה מיה (1 קג)?
הרכיבים העיקריים באפונה מיה (1 קג) הם:
ביקורות
מידת עיבוד המזון
1
לא מעובד
1 רכיבים
לא מעובדאולטרה-מעובד
בדיקות בריאותיות
הרכב תזונתי בתרשים
הרכב מאקרו-תזונתי
תווית ערכים תזונתיים
Nutrition Facts
ל-100 גרם
קלוריות
310
% ערך יומי*
שומן כולל 1.0g
1%
כולסטרול 0mg
0%
נתרן 15mg
1%
פחמימות כולל 38.0g
14%
סידן 55מג
ברזל 4מג
אשלגן 981מג
*הערך היומי המומלץ מחושב על בסיס דיאטה של 2,000 קלוריות.
מדריכים קשורים
למדו עוד על תזונה וערכים תזונתיים:
- מזון אולטרה-מעובד - מה זה ואיך מזהים
- ממתיקים וחלופות סוכר - מדריך מקיף
- תוספי מזון ומספרי E - המדריך המלא
- ויטמינים ומינרלים בתווית המזון - מדריך מלא
- שומן רווי מול שומן טרנס - ההבדלים וההשלכות
גלו מוצרים לפי ערך תזונתי
חפשו מוצרים לפי תכולת קלוריות, חלבון, סוכרים ועוד:
מוצרים מאותו מותג
ערכים תזונתיים של מוצרים נוספים מ-מיה: