מיה
חיטה 1 קג` — ערכים תזונתיים וקלוריות
ב־100 גרם חיטה 1 קג` יש 343 קלוריות, 11 גרם חלבון ו־2 גרם שומן.
סימון תזונתי:
מכיל גלוטןמכיל גלוטן חיטה
ערכים תזונתיים
גרם
343
קלוריות ב־100 גרם
חלבונים11 גרם
פחמימות66 גרם
מתוכן: סוכרים0.5 גרם
פחמימות נטו (פחמימות פחות סיבים)56.0g
שומנים2 גרם
כולסטרול0 מג
נתרן2 מג
סידן34 מג
אשלגן402 מג
ברזל5 מג
דגלי רכיבים
מחירים ברשתות
טוען מחירים...
רכיבים
אלרגנים
מכיל: גלוטן, גלוטן חיטה
עלול להכיל: שומשום
שאלות נפוצות
כמה קלוריות יש בחיטה 1 קג`?
ב-100 גרם של חיטה 1 קג` יש 343 קלוריות קלוריות.
* הערך הקלורי עשוי להשתנות בהתאם לגודל המנה.
כמה פחמימות יש בחיטה 1 קג`?
ב-100 גרם של חיטה 1 קג` יש 66 גרם פחמימות.
כמה שומן יש בחיטה 1 קג`?
ב-100 גרם של חיטה 1 קג` יש 2 גרם שומן.
כמה נתרן (מלח) יש בחיטה 1 קג`?
ב-100 גרם של חיטה 1 קג` יש 2 מג נתרן. ההמלצה היומית היא לצרוך פחות מ-2,300 מ"ג נתרן ביום.
כמה כולסטרול יש בחיטה 1 קג`?
ב-100 גרם של חיטה 1 קג` יש 0 מג כולסטרול.
אילו מינרלים יש בחיטה 1 קג`?
ב-100 גרם של חיטה 1 קג` יש:
- סידן: 34 מג
- ברזל: 5 מג
- אשלגן: 402 מג
מהם הרכיבים העיקריים בחיטה 1 קג`?
הרכיבים העיקריים בחיטה 1 קג` הם:
ביקורות
מידת עיבוד המזון
1
לא מעובד
2 רכיבים
לא מעובדאולטרה-מעובד
בדיקות בריאותיות
הרכב תזונתי בתרשים
הרכב מאקרו-תזונתי
תווית ערכים תזונתיים
Nutrition Facts
ל-100 גרם
קלוריות
343
% ערך יומי*
שומן כולל 2.0g
3%
כולסטרול 0mg
0%
נתרן 2mg
0%
פחמימות כולל 66.0g
24%
סידן 34מג
ברזל 5מג
אשלגן 402מג
*הערך היומי המומלץ מחושב על בסיס דיאטה של 2,000 קלוריות.
הוראות אחסון
לשמור במקום קריר ויבש
מדריכים קשורים
למדו עוד על תזונה וערכים תזונתיים:
- מזון אולטרה-מעובד - מה זה ואיך מזהים
- ממתיקים וחלופות סוכר - מדריך מקיף
- תוספי מזון ומספרי E - המדריך המלא
- ויטמינים ומינרלים בתווית המזון - מדריך מלא
- שומן רווי מול שומן טרנס - ההבדלים וההשלכות
גלו מוצרים לפי ערך תזונתי
חפשו מוצרים לפי תכולת קלוריות, חלבון, סוכרים ועוד:
מוצרים מאותו מותג
ערכים תזונתיים של מוצרים נוספים מ-מיה: