מיה
שעועית לבנה מיה (500 גרם) — ערכים תזונתיים וקלוריות
ב־100 גרם שעועית לבנה מיה (500 גרם) יש 312 קלוריות, 23.4 גרם חלבון ו־0.8 גרם שומן.
סימון תזונתי:
ערכים תזונתיים
גרם
312
קלוריות ב־100 גרם
חלבונים23.4 גרם
פחמימות45.1 גרם
מתוכן: סוכרים2.1 גרם
פחמימות נטו (פחמימות פחות סיבים)29.9g
שומנים0.8 גרם
כולסטרול0 מג
נתרן16 מג
סידן0 ל-100 גרם תערובת יבשה
אשלגן0
ברזל0
דגלי רכיבים
מחירים ברשתות
טוען מחירים...
רכיבים
אלרגנים
עלול להכיל: גלוטן
שאלות נפוצות
כמה קלוריות יש בשעועית לבנה מיה (500 גרם)?
ב-100 גרם של שעועית לבנה מיה (500 גרם) יש 312 קלוריות קלוריות.
* הערך הקלורי עשוי להשתנות בהתאם לגודל המנה.
כמה פחמימות יש בשעועית לבנה מיה (500 גרם)?
ב-100 גרם של שעועית לבנה מיה (500 גרם) יש 45.1 גרם פחמימות.
כמה שומן יש בשעועית לבנה מיה (500 גרם)?
ב-100 גרם של שעועית לבנה מיה (500 גרם) יש 0.8 גרם שומן.
כמה נתרן (מלח) יש בשעועית לבנה מיה (500 גרם)?
ב-100 גרם של שעועית לבנה מיה (500 גרם) יש 16 מג נתרן. ההמלצה היומית היא לצרוך פחות מ-2,300 מ"ג נתרן ביום.
כמה כולסטרול יש בשעועית לבנה מיה (500 גרם)?
ב-100 גרם של שעועית לבנה מיה (500 גרם) יש 0 מג כולסטרול.
אילו מינרלים יש בשעועית לבנה מיה (500 גרם)?
ב-100 גרם של שעועית לבנה מיה (500 גרם) יש:
- סידן: 0 ל-100 גרם תערובת יבשה
- ברזל: 0
- אשלגן: 0
מהם הרכיבים העיקריים בשעועית לבנה מיה (500 גרם)?
הרכיבים העיקריים בשעועית לבנה מיה (500 גרם) הם:
ביקורות
מידת עיבוד המזון
1
לא מעובד
1 רכיבים
לא מעובדאולטרה-מעובד
בדיקות בריאותיות
הרכב תזונתי בתרשים
הרכב מאקרו-תזונתי
תווית ערכים תזונתיים
Nutrition Facts
ל-100 גרם
קלוריות
312
% ערך יומי*
שומן כולל 0.8g
1%
כולסטרול 0mg
0%
נתרן 16mg
1%
פחמימות כולל 45.1g
16%
סידן 0ל-100 גרם תערובת יבשה
ברזל 0
אשלגן 0
*הערך היומי המומלץ מחושב על בסיס דיאטה של 2,000 קלוריות.
הוראות אחסון
לשמור במקום קריר ויבש
מדריכים קשורים
למדו עוד על תזונה וערכים תזונתיים:
- מזון אולטרה-מעובד - מה זה ואיך מזהים
- ממתיקים וחלופות סוכר - מדריך מקיף
- תוספי מזון ומספרי E - המדריך המלא
- ויטמינים ומינרלים בתווית המזון - מדריך מלא
- שומן רווי מול שומן טרנס - ההבדלים וההשלכות
גלו מוצרים לפי ערך תזונתי
חפשו מוצרים לפי תכולת קלוריות, חלבון, סוכרים ועוד:
מוצרים מאותו מותג
ערכים תזונתיים של מוצרים נוספים מ-מיה: