גויה
שעועית פינטו 439 גרם — ערכים תזונתיים וקלוריות
ב־100 גרם שעועית פינטו 439 גרם יש 6 גרם חלבון.
סימון תזונתי:
ערכים תזונתיים
גרם
חלבונים6
סיבים תזונתיים8 ג'
מתוכם שומן רווי0 ג'
שומן טרנס0 ג'
כולסטרול0 מ"ג
נתרן360 מ"ג
סידן6
ברזל10
ויטמין A0
ויטמין C0
מחירים ברשתות
טוען מחירים...
שאלות נפוצות
כמה חלבון יש בשעועית פינטו 439 גרם?
ב-100 גרם של שעועית פינטו 439 גרם יש 6 חלבון.
* חלבון הוא רכיב תזונתי חיוני לבניית ותיקון רקמות הגוף.
כמה נתרן (מלח) יש בשעועית פינטו 439 גרם?
ב-100 גרם של שעועית פינטו 439 גרם יש 360 מ"ג נתרן. ההמלצה היומית היא לצרוך פחות מ-2,300 מ"ג נתרן ביום.
כמה סיבים תזונתיים יש בשעועית פינטו 439 גרם?
ב-100 גרם של שעועית פינטו 439 גרם יש 8 ג' סיבים תזונתיים. סיבים תזונתיים חשובים לבריאות מערכת העיכול.
כמה כולסטרול יש בשעועית פינטו 439 גרם?
ב-100 גרם של שעועית פינטו 439 גרם יש 0 מ"ג כולסטרול.
אילו ויטמינים יש בשעועית פינטו 439 גרם?
ב-100 גרם של שעועית פינטו 439 גרם יש:
- ויטמין A: 0
- ויטמין C: 0
אילו מינרלים יש בשעועית פינטו 439 גרם?
ב-100 גרם של שעועית פינטו 439 גרם יש:
- סידן: 6
- ברזל: 10
ביקורות
בדיקות בריאותיות
הרכב תזונתי בתרשים
הרכב מאקרו-תזונתי
תווית ערכים תזונתיים
Nutrition Facts
ל-100 גרם
% ערך יומי*
שומן רווי 0.0g
0%
שומן טרנס 0.0g
כולסטרול 0mg
0%
נתרן 360mg
16%
סיבים תזונתיים 8.0g
29%
חלבון 6.0g
סידן 6
ברזל 10
*הערך היומי המומלץ מחושב על בסיס דיאטה של 2,000 קלוריות.
מדריכים קשורים
למדו עוד על תזונה וערכים תזונתיים:
- מזון אולטרה-מעובד - מה זה ואיך מזהים
- ממתיקים וחלופות סוכר - מדריך מקיף
- תוספי מזון ומספרי E - המדריך המלא
- ויטמינים ומינרלים בתווית המזון - מדריך מלא
- שומן רווי מול שומן טרנס - ההבדלים וההשלכות
גלו מוצרים לפי ערך תזונתי
חפשו מוצרים לפי תכולת קלוריות, חלבון, סוכרים ועוד:
מוצרים מאותו מותג
ערכים תזונתיים של מוצרים נוספים מ-גויה: