קמח שלושה דגנים מלא — ערכים תזונתיים וקלוריות
ב־100 גרם קמח שלושה דגנים מלא יש 342 קלוריות, 11.5 גרם חלבון ו־1.9 גרם שומן.
ערכים תזונתיים
דגלי רכיבים
מחירים ברשתות
טוען מחירים...
רכיבים
מכיל גלוטן, קמח חיטה מלאה אורגנית, קמח כוסמין מלא אורגני, קמח שיפון מלא
אלרגנים
מכיל: דגנים מכילי גלוטן
עלול להכיל: דגנים מכילי גלוטן
שאלות נפוצות
כמה קלוריות יש בקמח שלושה דגנים מלא?
ב-100 גרם של קמח שלושה דגנים מלא יש 342 קלוריות קלוריות.
* הערך הקלורי עשוי להשתנות בהתאם לגודל המנה.
כמה פחמימות יש בקמח שלושה דגנים מלא?
ב-100 גרם של קמח שלושה דגנים מלא יש 74.5 גרם פחמימות.
כמה שומן יש בקמח שלושה דגנים מלא?
ב-100 גרם של קמח שלושה דגנים מלא יש 1.9 גרם שומן. מתוכו 0.5 גרם שומן רווי.
כמה נתרן (מלח) יש בקמח שלושה דגנים מלא?
ב-100 גרם של קמח שלושה דגנים מלא יש 2.2 מג נתרן. ההמלצה היומית היא לצרוך פחות מ-2,300 מ"ג נתרן ביום.
כמה כולסטרול יש בקמח שלושה דגנים מלא?
ב-100 גרם של קמח שלושה דגנים מלא יש 2.5 מג כולסטרול.
מהם הרכיבים העיקריים בקמח שלושה דגנים מלא?
ביקורות
מידת עיבוד המזון
בדיקות בריאותיות
הרכב תזונתי בתרשים
הרכב מאקרו-תזונתי
סוגי שומן
תווית ערכים תזונתיים
הוראות אחסון
יש לאחסן במקום קריר ויבש.
מדריכים קשורים
למדו עוד על תזונה וערכים תזונתיים:
- מזון אולטרה-מעובד - מה זה ואיך מזהים
- ממתיקים וחלופות סוכר - מדריך מקיף
- תוספי מזון ומספרי E - המדריך המלא
- ויטמינים ומינרלים בתווית המזון - מדריך מלא
- שומן רווי מול שומן טרנס - ההבדלים וההשלכות
גלו מוצרים לפי ערך תזונתי
חפשו מוצרים לפי תכולת קלוריות, חלבון, סוכרים ועוד:
מוצרים מאותו מותג
ערכים תזונתיים של מוצרים נוספים מ-הרדוף: