תבואות
פשתן טחון אורגני — ערכים תזונתיים וקלוריות
ב־100 גרם פשתן טחון אורגני יש 534 קלוריות, 18.3 גרם חלבון ו־42 גרם שומן.
סימון תזונתי:
מתחת לספי הסימון האדום
ערכים תזונתיים
גרם
534
קלוריות ב־100 גרם
חלבונים18.3 גרם
פחמימות28 גרם
מתוכן: סוכרים1.55 גרם
פחמימות נטו (פחמימות פחות סיבים)1.0g
שומנים42 גרם
מתוכם שומן רווי3.7 גרם
שומן טרנס0.5 גרם
כולסטרול2.5 מג
נתרן30 מג
סידן200 מג
אשלגן813 מג
ברזל5.7 מג
מחירים ברשתות
טוען מחירים...
רכיבים
אלרגנים
עלול להכיל: אגוזים, גלוטן חיטה, סויה, שומשום, שקדים
שאלות נפוצות
כמה קלוריות יש בפשתן טחון אורגני?
ב-100 גרם של פשתן טחון אורגני יש 534 קלוריות קלוריות.
* הערך הקלורי עשוי להשתנות בהתאם לגודל המנה.
כמה פחמימות יש בפשתן טחון אורגני?
ב-100 גרם של פשתן טחון אורגני יש 28 גרם פחמימות.
כמה שומן יש בפשתן טחון אורגני?
ב-100 גרם של פשתן טחון אורגני יש 42 גרם שומן. מתוכו 3.7 גרם שומן רווי. המוצר מכיל גם 0.5 גרם שומן טרנס.
כמה נתרן (מלח) יש בפשתן טחון אורגני?
ב-100 גרם של פשתן טחון אורגני יש 30 מג נתרן. ההמלצה היומית היא לצרוך פחות מ-2,300 מ"ג נתרן ביום.
כמה כולסטרול יש בפשתן טחון אורגני?
ב-100 גרם של פשתן טחון אורגני יש 2.5 מג כולסטרול.
אילו מינרלים יש בפשתן טחון אורגני?
ב-100 גרם של פשתן טחון אורגני יש:
- סידן: 200 מג
- ברזל: 5.7 מג
- אשלגן: 813 מג
מהם הרכיבים העיקריים בפשתן טחון אורגני?
הרכיבים העיקריים בפשתן טחון אורגני הם:
ביקורות
מידת עיבוד המזון
1
לא מעובד
1 רכיבים
לא מעובדאולטרה-מעובד
בדיקות בריאותיות
הרכב תזונתי בתרשים
הרכב מאקרו-תזונתי
סוגי שומן
תווית ערכים תזונתיים
Nutrition Facts
ל-100 גרם
קלוריות
534
% ערך יומי*
שומן כולל 42.0g
54%
שומן רווי 3.7g
18%
שומן טרנס 0.5g
כולסטרול 3mg
1%
נתרן 30mg
1%
פחמימות כולל 28.0g
10%
סידן 200מג
ברזל 5.7מג
אשלגן 813מג
*הערך היומי המומלץ מחושב על בסיס דיאטה של 2,000 קלוריות.
הוראות אחסון
יש להחזיק במקרר
מדריכים קשורים
למדו עוד על תזונה וערכים תזונתיים:
- מזון אולטרה-מעובד - מה זה ואיך מזהים
- ממתיקים וחלופות סוכר - מדריך מקיף
- תוספי מזון ומספרי E - המדריך המלא
- ויטמינים ומינרלים בתווית המזון - מדריך מלא
- שומן רווי מול שומן טרנס - ההבדלים וההשלכות
גלו מוצרים לפי ערך תזונתי
חפשו מוצרים לפי תכולת קלוריות, חלבון, סוכרים ועוד:
מוצרים מאותו מותג
ערכים תזונתיים של מוצרים נוספים מ-תבואות: