אביב ירוק

זרעי ציה 700 גרם — ערכים תזונתיים וקלוריות

700 גרם ברקוד 7290012208775 עודכן 05.03.2025

זרעי ציה 700 גרם

ב־100 גרם זרעי ציה 700 גרם יש 486 קלוריות, 16.5 גרם חלבון ו־30.7 גרם שומן.

סימון תזונתי: מתחת לספי הסימון האדום מכיל אין

ערכים תזונתיים

486 קלוריות ב־100 גרם
חלבונים16.5 גרם
פחמימות42.12 גרם
מתוכן: סוכרים0 גרם
פחמימות נטו (פחמימות פחות סיבים)7.7g
שומנים30.7 גרם
מתוכם שומן רווי3.3 גרם
שומן טרנס0.5 גרם
כולסטרול0 מג
נתרן16 מג
אשלגן407 מג
ברזל7.7 מג
מגנזיום44 מג
אבץ4.6 מג
ויטמין B1 (תיאמין)0.62 מג
ויטמין B3 (ניאצין)8.8 מג

דגלי רכיבים

רשימת רכיבים לא זמינה — לא ניתן להציג דגלים.

מחירים ברשתות

טוען מחירים...

רכיבים

זרעי צ'יהn

אלרגנים

מכיל: אין

עלול להכיל: אגוזי מלך, בוטנים, גלוטן חיטה, גלוטן שיבולת שועל, גלוטן שעורה, שומשום

שאלות נפוצות

כמה קלוריות יש בזרעי ציה 700 גרם?

ב-100 גרם של זרעי ציה 700 גרם יש 486 קלוריות קלוריות.

* הערך הקלורי עשוי להשתנות בהתאם לגודל המנה.

כמה פחמימות יש בזרעי ציה 700 גרם?

ב-100 גרם של זרעי ציה 700 גרם יש 42.12 גרם פחמימות.

כמה שומן יש בזרעי ציה 700 גרם?

ב-100 גרם של זרעי ציה 700 גרם יש 30.7 גרם שומן. מתוכו 3.3 גרם שומן רווי. המוצר מכיל גם 0.5 גרם שומן טרנס.

כמה נתרן (מלח) יש בזרעי ציה 700 גרם?

ב-100 גרם של זרעי ציה 700 גרם יש 16 מג נתרן. ההמלצה היומית היא לצרוך פחות מ-2,300 מ"ג נתרן ביום.

כמה כולסטרול יש בזרעי ציה 700 גרם?

ב-100 גרם של זרעי ציה 700 גרם יש 0 מג כולסטרול.

אילו ויטמינים יש בזרעי ציה 700 גרם?
ב-100 גרם של זרעי ציה 700 גרם יש:
  • ויטמין B1 (תיאמין): 0.62 מג
  • ויטמין B3 (ניאצין): 8.8 מג
אילו מינרלים יש בזרעי ציה 700 גרם?
ב-100 גרם של זרעי ציה 700 גרם יש:
  • ברזל: 7.7 מג
  • מגנזיום: 44 מג
  • אבץ: 4.6 מג
  • אשלגן: 407 מג
מהם הרכיבים העיקריים בזרעי ציה 700 גרם?
הרכיבים העיקריים בזרעי ציה 700 גרם הם:

ביקורות

כתבו ביקורת

לא צריך להתחבר. הביקורת תתפרסם מיד.

מידת עיבוד המזון

1
לא מעובד
1 רכיבים
לא מעובדאולטרה-מעובד

בדיקות בריאותיות

הרכב תזונתי בתרשים

הרכב מאקרו-תזונתי

סוגי שומן

תווית ערכים תזונתיים

Nutrition Facts
ל-100 גרם
קלוריות
486
% ערך יומי*
שומן כולל 30.7g 39%
שומן רווי 3.3g 16%
שומן טרנס 0.5g
כולסטרול 0mg 0%
נתרן 16mg 1%
פחמימות כולל 42.1g 15%
ברזל 7.7מג אשלגן 407מג
*הערך היומי המומלץ מחושב על בסיס דיאטה של 2,000 קלוריות.

הוראות אחסון

יש לשמור במקום קריר, יבש ומוצל

מדריכים קשורים

למדו עוד על תזונה וערכים תזונתיים:

כל המדריכים ←

גלו מוצרים לפי ערך תזונתי

חפשו מוצרים לפי תכולת קלוריות, חלבון, סוכרים ועוד:

מוצרים מאותו מותג

ערכים תזונתיים של מוצרים נוספים מ-אביב ירוק: