מיה
שעועית לוביה 500 גרם — ערכים תזונתיים וקלוריות
ב־100 גרם שעועית לוביה 500 גרם יש 322 קלוריות, 23 גרם חלבון ו־1 גרם שומן.
סימון תזונתי:
ערכים תזונתיים
גרם
322
קלוריות ב־100 גרם
חלבונים23 גרם
פחמימות49 גרם
מתוכן: סוכרים7 גרם
פחמימות נטו (פחמימות פחות סיבים)38.0g
שומנים1 גרם
כולסטרול0 מג
נתרן16 מג
סידן0 ל-100 גרם תערובת יבשה
אשלגן0
ברזל0
מחירים ברשתות
טוען מחירים...
רכיבים
אלרגנים
עלול להכיל: גלוטן
שאלות נפוצות
כמה קלוריות יש בשעועית לוביה 500 גרם?
ב-100 גרם של שעועית לוביה 500 גרם יש 322 קלוריות קלוריות.
* הערך הקלורי עשוי להשתנות בהתאם לגודל המנה.
כמה פחמימות יש בשעועית לוביה 500 גרם?
ב-100 גרם של שעועית לוביה 500 גרם יש 49 גרם פחמימות.
כמה שומן יש בשעועית לוביה 500 גרם?
ב-100 גרם של שעועית לוביה 500 גרם יש 1 גרם שומן.
כמה נתרן (מלח) יש בשעועית לוביה 500 גרם?
ב-100 גרם של שעועית לוביה 500 גרם יש 16 מג נתרן. ההמלצה היומית היא לצרוך פחות מ-2,300 מ"ג נתרן ביום.
כמה כולסטרול יש בשעועית לוביה 500 גרם?
ב-100 גרם של שעועית לוביה 500 גרם יש 0 מג כולסטרול.
אילו מינרלים יש בשעועית לוביה 500 גרם?
ב-100 גרם של שעועית לוביה 500 גרם יש:
- סידן: 0 ל-100 גרם תערובת יבשה
- ברזל: 0
- אשלגן: 0
מהם הרכיבים העיקריים בשעועית לוביה 500 גרם?
הרכיבים העיקריים בשעועית לוביה 500 גרם הם:
ביקורות
מידת עיבוד המזון
1
לא מעובד
1 רכיבים
לא מעובדאולטרה-מעובד
בדיקות בריאותיות
הרכב תזונתי בתרשים
הרכב מאקרו-תזונתי
תווית ערכים תזונתיים
Nutrition Facts
ל-100 גרם
קלוריות
322
% ערך יומי*
שומן כולל 1.0g
1%
כולסטרול 0mg
0%
נתרן 16mg
1%
פחמימות כולל 49.0g
18%
סידן 0ל-100 גרם תערובת יבשה
ברזל 0
אשלגן 0
*הערך היומי המומלץ מחושב על בסיס דיאטה של 2,000 קלוריות.
הוראות אחסון
לשמור במקום קריר ויבש
מדריכים קשורים
למדו עוד על תזונה וערכים תזונתיים:
- מזון אולטרה-מעובד - מה זה ואיך מזהים
- ממתיקים וחלופות סוכר - מדריך מקיף
- תוספי מזון ומספרי E - המדריך המלא
- ויטמינים ומינרלים בתווית המזון - מדריך מלא
- שומן רווי מול שומן טרנס - ההבדלים וההשלכות
גלו מוצרים לפי ערך תזונתי
חפשו מוצרים לפי תכולת קלוריות, חלבון, סוכרים ועוד:
מוצרים מאותו מותג
ערכים תזונתיים של מוצרים נוספים מ-מיה: