ויטמין D3 89 יב"ל
תיאור
ויטמין D3 89 יב"ל הוא צורה של ויטמין D, הידוע גם בשם כולקלציפרול. ויטמין זה חיוני לבריאות העצמות והשיניים, מסייע בספיגת הסידן והזרחן בגוף, ותומך בתפקוד המערכת החיסונית. ויטמין D3 מיוצר באופן טבעי בגוף כאשר העור נחשף לאור השמש, אך ניתן לצרוך אותו גם דרך מזון ותוספי תזונה. ה-89 יב"ל מציין את הכמות של ויטמין D3 במוצר, כאשר יב"ל מייצג יחידות בינלאומיות.
שימושים נפוצים
ויטמין D3 89 יב"ל משמש כתוסף תזונה במגוון רחב של מוצרי מזון, כולל מוצרי חלב, דגני בוקר, משקאות ומזונות מועשרים אחרים. הוא נוסף למוצרים אלה כדי לסייע בצריכת ויטמין D בקרב האוכלוסייה, במיוחד באזורים עם חשיפה מוגבלת לאור השמש או בקרב אנשים עם צרכים תזונתיים מיוחדים.
השפעות בריאותיות
ויטמין D3 חיוני לבריאות העצמות והשיניים, מסייע במניעת מחלות כמו אוסטאופורוזיס, ומשפר את תפקוד המערכת החיסונית. עם זאת, צריכה מוגזמת של ויטמין D3 עלולה להוביל לרמות גבוהות מדי של סידן בדם, מה שעלול לגרום לבעיות בריאותיות כמו אבנים בכליות ובעיות לב. חשוב לצרוך ויטמין D3 בכמויות המומלצות על ידי רופא או דיאטנית.
מידע על אלרגניות
ויטמין D3 89 יב"ל אינו נחשב לאלרגן ידוע ואינו צפוי לגרום לתגובות אלרגיות בקרב רוב האנשים. עם זאת, אנשים עם רגישויות או אלרגיות ספציפיות צריכים לקרוא בעיון את רשימת המרכיבים על מוצרי מזון ולפנות לרופא אם יש חשש לתגובה אלרגית.
