ויטמין D3 217 יב"ל
תיאור
ויטמין D3 217 יב"ל הוא צורה של ויטמין D, הידוע גם בשם כולקלציפרול. ויטמין זה חיוני לבריאות העצמות והשיניים, מסייע בספיגת הסידן והזרחן בגוף, ותומך בתפקוד המערכת החיסונית. ויטמין D3 מיוצר באופן טבעי בעור כאשר הוא נחשף לאור השמש, אך ניתן לצרוך אותו גם דרך מזון ותוספי תזונה. ה-217 יב"ל מציין את הכמות של ויטמין D3 במונחים של יחידות בינלאומיות (IU).
שימושים נפוצים
ויטמין D3 217 יב"ל משמש לעתים קרובות כתוסף תזונה במזונות ומוצרים שונים, כולל חלב, דגני בוקר, משקאות סויה ומוצרי חלב אחרים. הוא מוסף כדי לסייע במניעת מחסור בויטמין D, במיוחד באזורים עם חשיפה מוגבלת לאור השמש או באוכלוסיות בסיכון למחסור.
השפעות בריאותיות
ויטמין D3 חיוני לבריאות העצמות, מסייע במניעת אוסטאופורוזיס ומחלות עצם אחרות. הוא גם תומך בתפקוד המערכת החיסונית, יכול להפחית את הסיכון למחלות מסוימות, ולשפר את מצב הרוח. עם זאת, צריכה מוגזמת של ויטמין D3 עלולה להוביל לרמות גבוהות מדי של סידן בדם, שעלולות לגרום לבעיות בריאותיות כמו אבנים בכליות ובעיות לב. חשוב לצרוך ויטמין D3 בכמויות המומלצות על ידי אנשי מקצוע בתחום הבריאות.
מידע על אלרגניות
ויטמין D3 217 יב"ל אינו נחשב לאלרגן ידוע ואינו צפוי לגרום לתגובות אלרגיות בקרב האוכלוסייה הכללית. עם זאת, אנשים עם רגישויות ספציפיות או אלרגיות לחומרים אחרים המצויים במוצרים המכילים ויטמין D3 צריכים לקרוא בעיון את רשימת המרכיבים ולפנות לייעוץ רפואי במידת הצורך.
