ויטמין D3
תיאור
ויטמין D3, הידוע גם בשם כולקלציפרול, הוא סוג של ויטמין D המיוצר בעור בתגובה לחשיפה לאור השמש. הוא גם ניתן להשיג ממזונות מסוימים ותוספי תזונה. ויטמין D3 חשוב לבריאות העצמות והשיניים, מכיוון שהוא מסייע לגוף לספוג סידן וזרחן, שני מינרלים חיוניים לבניית עצמות חזקות. בנוסף, הוא משחק תפקיד במערכת החיסונית, בגדילה ובהתפתחות התאים.
שימושים נפוצים
ויטמין D3 מתווסף למגוון רחב של מוצרי מזון, כולל חלב, דגני בוקר, מיצים ומוצרי חלב אחרים, כדי לסייע בהעלאת רמות הוויטמין D באוכלוסייה. הוא גם זמין כתוסף תזונה בצורת טבליות, כמוסות או טיפות, עבור אנשים שאינם מקבלים מספיק ויטמין D מהתזונה או מחשיפה לשמש.
השפעות בריאותיות
ויטמין D3 חיוני לבריאות העצמות והשיניים, מסייע במניעת אוסטאופורוזיס ושברים. הוא גם תומך בתפקוד המערכת החיסונית, יכול להפחית את הסיכון למחלות מסוימות, כולל סוגים מסוימים של סרטן, מחלות לב וסוכרת מסוג 1. עם זאת, צריכה מוגזמת של ויטמין D3 עלולה להוביל לרמות גבוהות של סידן בדם, שעלולות לגרום לבעיות בריאותיות כמו אבנים בכליות ובעיות לב.
מידע על אלרגניות
ויטמין D3 עצמו אינו נחשב לאלרגן ידוע ואינו צפוי לגרום לתגובות אלרגיות ברוב האנשים. עם זאת, מוצרי מזון ותוספי תזונה המכילים ויטמין D3 עשויים להכיל מרכיבים אחרים שעלולים להיות אלרגניים, כגון חלב, סויה או אגוזים. חשוב לקרוא את תוויות המוצרים בקפידה אם יש לך אלרגיות ידועות.
מוצרים המכילים רכיב זה
סימילק יזומיל טף 400ג NG
סימילאק
~סימילאק למהדרין שלב 1 900 ג`
סימילאקפנסי פיסט דג קוד ושרימס 85 גרם
פנסי פיסט
פנסי פיסט נתחי עוף 85 גרם
פורינה
משקה קפאין מוגז בטעם טרופי 330 מ"ל
אול אין
משקה קפאין מוגז בטעם פירות יער 330 מ"ל
אול אין
משקה קפאין מוגז בטעם הדרים ליים ALL IN ס
אול איןפריסקיז פטה סלמון 15
פריסקיז
פנסי פיסט דגי אוקיינ
פורינה
פנסי פיסט מוס סלומון
פורינה
פנסי פיסט נתחי הודו
פורינה