nChamomilla Recutita
תיאור
קמומילה רקטטה, הידועה גם כבבונג, היא צמח מרפא ממשפחת המורכבים. הצמח מאופיין בפרחים לבנים עם מרכז צהוב ובעל ריח נעים ומרגיע. הוא גדל באופן טבעי באירופה ובאסיה, אך כיום ניתן למצוא אותו במדינות רבות ברחבי העולם. קמומילה רקטטה משמשת הן ברפואה המסורתית והן בתעשיית המזון והקוסמטיקה, בזכות תכונותיה המרגיעות והאנטי-דלקתיות.
שימושים נפוצים
קמומילה רקטטה משמשת בעיקר להכנת תה צמחים, אשר נחשב למשקה מרגיע ומסייע בשינה. בנוסף, היא משמשת כתוסף בטעמים במגוון מוצרי מזון ומשקאות, כגון גלידות, ממתקים, ומשקאות אלכוהוליים. כמו כן, ניתן למצוא אותה כחלק ממרכיבים במוצרי קוסמטיקה וטיפוח העור, בזכות תכונותיה המרגיעות והאנטי-דלקתיות.
השפעות בריאותיות
לקמומילה רקטטה מיוחסות מספר השפעות בריאותיות חיוביות, כולל שיפור איכות השינה, הפחתת חרדה ומתח, הקלה על בעיות עיכול, ותמיכה בבריאות העור. עם זאת, צריכה מוגזמת של קמומילה רקטטה עלולה לגרום לתופעות לוואי כגון בחילות והקאות. כמו כן, מומלץ לנשים בהריון ולאנשים עם אלרגיות לצמחים ממשפחת המורכבים להימנע מצריכת קמומילה רקטטה.
מידע על אלרגניות
קמומילה רקטטה עשויה לגרום לתגובות אלרגיות אצל אנשים הרגישים לצמחים ממשפחת המורכבים, כגון אמברוסיה, חרציות, וחרציות. תסמינים של תגובה אלרגית עשויים לכלול פריחה, גירוד, נפיחות, וקשיי נשימה. אנשים עם היסטוריה של אלרגיות לצמחים אלו צריכים להימנע מצריכת קמומילה רקטטה או להתייעץ עם רופא לפני השימוש.
