Chamomilla Recutita

תיאור

קמומילה רקוטיטה, הידועה גם בשם בבונג, היא צמח מרפא ממשפחת המורכבים. הצמח מאופיין בפרחים לבנים עם מרכז צהוב, והוא גדל באופן טבעי באירופה ובאסיה. קמומילה משמשת במשך מאות שנים כתרופה טבעית למגוון בעיות בריאותיות, והיא ידועה בזכות תכונותיה המרגיעות והאנטי-דלקתיות. בנוסף לשימושיה הרפואיים, קמומילה משמשת גם כתוסף מזון וכתבלין במגוון מוצרים.

שימושים נפוצים

קמומילה רקוטיטה משמשת במגוון מוצרי מזון, כולל תה צמחים, משקאות אלכוהוליים, גלידות, ומאפים. היא מוערכת בזכות הטעם העדין והארומה המרגיעה שלה. בנוסף, קמומילה משמשת לעיתים כתוסף מזון טבעי כדי להעניק למוצרים צבע או טעם ייחודי.

השפעות בריאותיות

לקמומילה רקוטיטה מיוחסות מספר השפעות בריאותיות חיוביות, כולל שיפור העיכול, הפחתת חרדה ומתח, ושיפור איכות השינה. היא מכילה נוגדי חמצון שעשויים לסייע במניעת נזק לתאים ולשפר את בריאות הלב. עם זאת, צריכה מוגזמת של קמומילה עלולה לגרום לתופעות לוואי כגון בחילות וסחרחורות, ובמקרים נדירים עלולה לגרום לתגובות אלרגיות.

מידע על אלרגניות

קמומילה רקוטיטה אינה נחשבת בדרך כלל כאלרגן נפוץ. עם זאת, אנשים עם רגישות לצמחים ממשפחת המורכבים, כגון אמברוסיה, חרציות, או צמחים דומים, עשויים לחוות תגובות אלרגיות לקמומילה. תגובות אלו יכולות לכלול פריחות בעור, גירוד, או קשיי נשימה. מומלץ להתייעץ עם רופא לפני צריכת קמומילה אם קיימת היסטוריה של אלרגיות לצמחים.

עודכן לאחרונה: 5 במרץ 2025