חלופות ל־טונה בשמן זית עם ציל

איך נבחרו החלופות: בהתבסס על מוצרים מכל המאגר (המוצר לא משויך לקטגוריה) שיש להם ערכים תזונתיים, מסודרים לפי כמות הסוכר, מהנמוכה לגבוהה (ערכים ל־100 גרם; בשוויון לפי שם). הרשימה אינה מסננת מוצרים עם ערך גבוה יותר מהמוצר המקורי, וההבדלים מוצגים ליד כל מוצר · בדקו את התווית.

120 חלופות, מסודרות לפי כמות הסוכר, מהנמוכה לגבוהה

1. 1
   מעדני יחיעם 3נקניקיות בראטוורסט קולקשן 300גר יחיעם +1 קלוריות−10 ג׳ חלבון−17 ג׳ שומן רווי
   214קלוריות 14חלבון 16שומן 6שומן רווי 0סוכר השוואה חלופות
2. 2
   7 אפ 7-UP דיאט 1.5 ליטר −212 קלוריות−24 ג׳ חלבון
   1קלוריות 0חלבון 0שומן —שומן רווי 0סוכר השוואה חלופות
3. 3
   מיה אבקת אפיה מיה (10x10 גרם) +142 קלוריות−23 ג׳ חלבון
   355קלוריות 1חלבון 0שומן —שומן רווי 0סוכר השוואה חלופות
4. 4
   אוליביה אוליביה ממרח זיתים ירוקים (190 גרם) +74 קלוריות−21.9 ג׳ חלבון−19.1 ג׳ שומן רווי
   287קלוריות 2.1חלבון 28.3שומן 3.9שומן רווי 0סוכר השוואה חלופות
5. 5
   אוליביה אוליביה ממרח פסטו איטלקי 180 גר` +57 קלוריות−21.4 ג׳ חלבון−19.1 ג׳ שומן רווי
   270קלוריות 2.6חלבון 26.5שומן 3.9שומן רווי 0סוכר השוואה חלופות
6. 6
   שוקחה אורז בסגנון בסמטי "גולד מוזהב "1ק"ג +145 קלוריות−15.9 ג׳ חלבון
   358קלוריות 8.1חלבון 1שומן —שומן רווי 0סוכר השוואה חלופות
7. 7
   סוגת אורז בסמטי מלא 5 ק"ג +138 קלוריות−15.3 ג׳ חלבון
   351קלוריות 8.7חלבון 0.7שומן —שומן רווי 0סוכר השוואה חלופות
8. 8
   אלפרו אלפרו משקה שקדים לא קלויים ללא תוספת סוכ −200 קלוריות−23.5 ג׳ חלבון
   13קלוריות 0.5חלבון 1.1שומן —שומן רווי 0סוכר השוואה חלופות
9. 9
   אלפרו אלפרו משקה שקדים לל"ס בקירור 1 ליטר. −189 קלוריות−23.3 ג׳ חלבון−22.7 ג׳ שומן רווי
   24קלוריות 0.7חלבון 2.1שומן 0.3שומן רווי 0סוכר השוואה חלופות
10. 10
    אלפרו אלפרו משקה שקדים ללא סוכר 1 ליטר −198 קלוריות−23.5 ג׳ חלבון
    15קלוריות 0.5חלבון 1.2שומן —שומן רווי 0סוכר השוואה חלופות
11. 11
    אמנון פילה ללא עור 800 גר` סדרת המאה −117 קלוריות−4 ג׳ חלבון−22.4 ג׳ שומן רווי
    96קלוריות 20חלבון 1.7שומן 0.6שומן רווי 0סוכר השוואה חלופות
12. 12
    אל גאוצ'ו אנטריקוט דקדק 250גר −27 קלוריות−5 ג׳ חלבון−18 ג׳ שומן רווי
    186קלוריות 19חלבון 12שומן 5שומן רווי 0סוכר השוואה חלופות
13. 13
    זוגלובק בצק פילו 500גר זוגלובק +39 קלוריות−16 ג׳ חלבון−23 ג׳ שומן רווי
    252קלוריות 8חלבון 0שומן 0שומן רווי 0סוכר השוואה חלופות
14. 14
    קוקה קולה בקבוק זירו קוקה-קולה (1 ליטר) −213 קלוריות−24 ג׳ חלבון
    0.3קלוריות 0חלבון 0שומן —שומן רווי 0סוכר השוואה חלופות
15. 15
    הנרי ויליך גאודה פסטו ירוק -מעדנייה +184 קלוריות−2 ג׳ שומן רווי
    397קלוריות 24חלבון 34שומן 21שומן רווי 0סוכר השוואה חלופות
16. 16
    הנרי ויליך גבינה גאודה סיימן +184 קלוריות−2 ג׳ שומן רווי
    397קלוריות 24חלבון 34שומן 21שומן רווי 0סוכר השוואה חלופות
17. 17
    אסם גביעי גלידה ממותקים 95 גר +175 קלוריות−12.9 ג׳ חלבון−22.4 ג׳ שומן רווי
    388קלוריות 11.1חלבון 2.8שומן 0.6שומן רווי 0סוכר השוואה חלופות
18. 18
    עלמה גביעי גלידה עלמה 24 יח +194 קלוריות−13.5 ג׳ חלבון−22.9 ג׳ שומן רווי
    407קלוריות 10.5חלבון 3.8שומן 0.1שומן רווי 0סוכר השוואה חלופות
19. 19
    סנפרוסט גרגירי חומוס קפוא סנפרוסט 800 גרם −70 קלוריות−14.1 ג׳ חלבון
    143קלוריות 9.9חלבון 1.9שומן —שומן רווי 0סוכר השוואה חלופות
20. 20
    טבעול המבורגר מן הצומח 600גרם −67 קלוריות−5 ג׳ חלבון−22.5 ג׳ שומן רווי
    146קלוריות 19חלבון 4.2שומן 0.5שומן רווי 0סוכר השוואה חלופות
21. 21
    טיבון ויל המבורגר 100% 400 ג'-טיבון ויל −29 קלוריות−7 ג׳ חלבון−17.5 ג׳ שומן רווי
    184קלוריות 17חלבון 12שומן 5.5שומן רווי 0סוכר השוואה חלופות
22. 22
    טיבון ויל המבורגר מזרחי 400 ג'-טיבון ויל −29 קלוריות−7 ג׳ חלבון−18 ג׳ שומן רווי
    184קלוריות 17חלבון 12שומן 5שומן רווי 0סוכר השוואה חלופות
23. 23
    אל גאוצ'ו המבורגר ריב אנטריקוט 360גרם +29 קלוריות−9 ג׳ חלבון−14 ג׳ שומן רווי
    242קלוריות 15חלבון 20שומן 9שומן רווי 0סוכר השוואה חלופות
24. 24
    מחנה יהודה חומץ 1ליטר מחנה יהודה. −198 קלוריות−24 ג׳ חלבון
    15קלוריות 0חלבון 0שומן —שומן רווי 0סוכר השוואה חלופות

חזרה ל־טונה בשמן זית עם ציל