ויטמין E
תיאור
ויטמין E הוא קבוצה של שמונה תרכובות מסיסות בשומן, הכוללות טוקופרולים וטוקוטריאנולים. הוא ידוע בעיקר בזכות תכונותיו נוגדות החמצון, המסייעות בהגנה על תאי הגוף מפני נזקים הנגרמים על ידי רדיקלים חופשיים. ויטמין E נמצא באופן טבעי במזונות רבים, כולל שמנים צמחיים, אגוזים, זרעים, וירקות עליים ירוקים.
שימושים נפוצים
ויטמין E משמש לעתים קרובות כתוסף מזון כדי לשפר את הערך התזונתי של מוצרי מזון. הוא מוסף לשמנים צמחיים, דגני בוקר, משקאות חלבון, ומזונות אחרים כדי למנוע חמצון ולשמור על טריות. בנוסף, הוא משמש כחומר משמר טבעי במזונות מסוימים.
השפעות בריאותיות
ויטמין E ידוע בזכות תכונותיו נוגדות החמצון, שעשויות לסייע בהגנה על הלב וכלי הדם, תמיכה בתפקוד מערכת החיסון, והאטת תהליכי הזדקנות. עם זאת, צריכה מוגזמת של ויטמין E עלולה להוביל לבעיות בריאותיות, כולל דימום מוגבר ופגיעה בתפקוד מערכת החיסון. מומלץ לצרוך ויטמין E ממקורות מזון טבעיים ולעקוב אחר ההמלצות התזונתיות.
מידע על אלרגניות
ויטמין E עצמו אינו נחשב לאלרגן ידוע ואינו גורם בדרך כלל לתגובות אלרגיות. עם זאת, אנשים מסוימים עשויים להיות רגישים לתוספים או למרכיבים אחרים הנמצאים במוצרי מזון המכילים ויטמין E. חשוב לקרוא את תוויות המזון בקפידה אם יש חשש לאלרגיות או רגישויות למזון.
מוצרים עם ויטמין E
השווה מוצרים
אול אין חטיף חלבון טעם ונילה קראנץ 60ג
אול אין
אול אין חטיף חלבון טעם עוגיות קראנץ 100
אול אין
אול אין חטיף חלבון טעם שוקולד פאדג` 100
אול אין
אולאין חטיף חלבון בטעם בננה טופי 60 גרם
אול אין
אולאין חטיף חלבון בטעם קרם עוגיות 60 גרם
אול אין
אולאין חטיף חלבון בטעם שוקולד לבן עוגיות
אול אין
במבה מארז 50גרם *5יח
אסם
במבה אסם (15x20 גרם)
אסם
במבה אסם (200 גרם)
אסם
במבה אסם (25x10 גרם)
אסם
במבה אסם (80 גרם)
אסם