nZinc Citrate
תיאור
צינק ציטרט הוא מלח של חומצת לימון ואבץ, המשמש כתוסף מזון. הוא מספק אבץ, יסוד קורט חיוני לגוף האדם, בצורה קלה לספיגה. צינק ציטרט משמש לעתים קרובות כתוסף תזונה בשל תכולת האבץ הגבוהה שלו והיכולת שלו להיספג בקלות על ידי הגוף.
שימושים נפוצים
צינק ציטרט משמש במגוון רחב של מוצרי מזון ותוספי תזונה. הוא יכול להימצא בדגני בוקר מועשרים, משקאות אנרגיה, חטיפי בריאות, ותוספי תזונה. השימוש בו נועד להגביר את צריכת האבץ בתזונה, במיוחד עבור אנשים שאינם מקבלים מספיק אבץ ממזונם הרגיל.
השפעות בריאותיות
אבץ הוא מינרל חיוני התומך במערכת החיסון, בריפוי פצעים, ובתפקוד תקין של חוש הטעם והריח. צינק ציטרט, כמקור לאבץ, יכול לסייע במניעת מחסור באבץ, שעלול להוביל לבעיות בריאותיות שונות. עם זאת, צריכה מוגזמת של אבץ עלולה לגרום לתופעות לוואי כגון בחילות, הקאות, ושלשולים. חשוב לצרוך אבץ בכמויות המומלצות על ידי אנשי מקצוע בתחום הבריאות.
מידע על אלרגניות
צינק ציטרט אינו נחשב לאלרגן ידוע ואינו צפוי לגרום לתגובות אלרגיות אצל רוב האנשים. עם זאת, כמו בכל תוסף מזון, אנשים עם רגישויות ספציפיות או אלרגיות למרכיבים מסוימים צריכים לקרוא בעיון את רשימת המרכיבים ולהתייעץ עם רופא אם יש חשש.
