רכיב מזון

חומצה פנטוטנית

תוכן שנוצר אוטומטית. התוכן בעמוד זה נוצר בסיוע כלים אוטומטיים וטרם עבר בדיקת עורך — ייתכנו אי-דיוקים. מצאתם טעות? כתבו לנו.

מקור
לא ידוע
טרם סווג על ידי העורכים
אלרגן
לא
תפקיד במזון
חומצה פנטוטנית משמשת כתוסף מזון במגוון רחב של מוצרים, כולל משקאות אנרגיה, דגני בוקר …

מה זה חומצה פנטוטנית?

חומצה פנטוטנית, הידועה גם כויטמין B5, היא ויטמין מסיס במים החיוני לגוף האדם. היא משתתפת במטבוליזם של פחמימות, חלבונים ושומנים, ותורמת לייצור אנרגיה. חומצה פנטוטנית נמצאת באופן טבעי במגוון רחב של מזונות, כולל בשר, דגים, ביצים, ירקות, דגנים מלאים וקטניות.

שימושים נפוצים

חומצה פנטוטנית משמשת כתוסף מזון במגוון רחב של מוצרים, כולל משקאות אנרגיה, דגני בוקר מועשרים, מוצרי חלב וחטיפים בריאים. היא מוספת כדי לשפר את הערך התזונתי של המוצרים ולסייע במניעת חסרים תזונתיים.

השפעות בריאותיות

חומצה פנטוטנית חיונית לבריאות העור, השיער והעיניים, ותומכת בתפקוד תקין של מערכת העצבים. היא גם מסייעת בייצור הורמונים וכולסטרול. מחסור בחומצה פנטוטנית נדיר אך עלול לגרום לתסמינים כמו עייפות, נדודי שינה, דיכאון, כאבי בטן והקאות. צריכה מוגזמת של חומצה פנטוטנית דרך תוספי מזון עלולה לגרום לתופעות לוואי כמו שלשול.

מידע על אלרגניות

חומצה פנטוטנית אינה נחשבת לאלרגן ידוע ואינה צפויה לגרום לתגובות אלרגיות בקרב האוכלוסייה הכללית. עם זאת, אנשים עם רגישויות ספציפיות או תנאים רפואיים מסוימים צריכים להתייעץ עם רופא לפני צריכת תוספי מזון המכילים חומצה פנטוטנית.

מוצרים שמכילים חומצה פנטוטנית

השוו מוצרים ←
מיון לפי: סוכר חלבון נתרן קלוריות
XL אקס אל TEN פחית מנגו 250 מ"ל 250 מ"ל 4קל׳ —חלבון —שומן —פחמ׳ XL אקס אל TEN פחית תפוח 250 מ"ל 250 מ"ל 4קל׳ —חלבון —שומן —פחמ׳ XL אקס אל משקה אנרגיה 250מ"ל 250 מ"ל 0קל׳ 0חלבון 0שומן 0פחמ׳ XL אקס אל משקה אנרגיה טן 250 מ"ל. 250 מ"ל 0קל׳ 0חלבון 0שומן 0פחמ׳ בלו בלו בודד מוחיטו 250 מ"ל 250 מ"ל סוכרים מעל סף הסימון האדום 46קל׳ 0.3חלבון 0שומן 10.8פחמ׳ בלו בלו די אבטיח בודד 250 מ"ל 250 מ"ל סוכרים מעל סף הסימון האדום 46קל׳ 0.3חלבון 0שומן 10.8פחמ׳ בלו בלו משקה אנרגיה 250 מ"ל 250 מ"ל סוכרים מעל סף הסימון האדום 46קל׳ 0.3חלבון 0שומן 10.8פחמ׳ בלו בלו משקה אנרגיה דיי חצי מכמות הקלו 250 מ 250 מ"ל סוכרים מעל סף הסימון האדום 46קל׳ 0.3חלבון 0שומן 10.8פחמ׳ בלו בלו משקה אנרגיה קרנברי 250 מ"ל 250 מ"ל סוכרים מעל סף הסימון האדום 46קל׳ 0.3חלבון 0שומן 10.8פחמ׳ נסטלה דגני בוקר מולטי ציריוס 500 גר 500 גרם סוכרים מעל סף הסימון האדום 378קל׳ 9.9חלבון 4.8שומן 69.1פחמ׳ נסטלה דגני בוקר ציריוס שיבולת שועל 500 גר 500 גרם 383קל׳ 10.5חלבון 6שומן 66.5פחמ׳ נסטלה דגני בוקר שוקולד קרמל (480 גר`) ליון 480 גרם סוכרים מעל סף הסימון האדום 397קל׳ 8.5חלבון 6.2שומן 73.5פחמ׳
חומרי טעם וריח (48 מוצרים) ויטמין B6 (45 מוצרים) סוכר (38 מוצרים) ויטמינים (32 מוצרים) ויטמין B5 (32 מוצרים) ריבופלאבין (30 מוצרים) מלח (30 מוצרים) ויטמין B3 ניאצין (30 מוצרים) ויטמין B2 (29 מוצרים) מים (26 מוצרים)

עודכן לאחרונה: 5 במרץ 2025

הבהרה: המידע באתר FoodFact נועד למטרות מידע והשכלה בלבד, מבוסס על נתוני יצרנים ומקורות ציבוריים, ואינו מהווה ייעוץ רפואי, תזונתי או המלצה אישית. לפני שינוי תזונתי משמעותי, בפרט במצבי הריון, מחלה כרונית, אלרגיה או נטילת תרופות — התייעצו עם רופא/ה או דיאטן/ית קליני/ת מוסמכ/ת. ייתכנו אי-דיוקים בנתוני מוצרים; הנתון המחייב הוא התווית שעל אריזת המוצר.