חומצה פנטוטנית
תיאור
חומצה פנטוטנית, הידועה גם כויטמין B5, היא ויטמין מסיס במים החיוני לגוף האדם. היא משתתפת במטבוליזם של פחמימות, חלבונים ושומנים, ותורמת לייצור אנרגיה. חומצה פנטוטנית נמצאת באופן טבעי במגוון רחב של מזונות, כולל בשר, דגים, ביצים, ירקות, דגנים מלאים וקטניות.
שימושים נפוצים
חומצה פנטוטנית משמשת כתוסף מזון במגוון רחב של מוצרים, כולל משקאות אנרגיה, דגני בוקר מועשרים, מוצרי חלב וחטיפים בריאים. היא מוספת כדי לשפר את הערך התזונתי של המוצרים ולסייע במניעת חסרים תזונתיים.
השפעות בריאותיות
חומצה פנטוטנית חיונית לבריאות העור, השיער והעיניים, ותומכת בתפקוד תקין של מערכת העצבים. היא גם מסייעת בייצור הורמונים וכולסטרול. מחסור בחומצה פנטוטנית נדיר אך עלול לגרום לתסמינים כמו עייפות, נדודי שינה, דיכאון, כאבי בטן והקאות. צריכה מוגזמת של חומצה פנטוטנית דרך תוספי מזון עלולה לגרום לתופעות לוואי כמו שלשול.
מידע על אלרגניות
חומצה פנטוטנית אינה נחשבת לאלרגן ידוע ואינה צפויה לגרום לתגובות אלרגיות בקרב האוכלוסייה הכללית. עם זאת, אנשים עם רגישויות ספציפיות או תנאים רפואיים מסוימים צריכים להתייעץ עם רופא לפני צריכת תוספי מזון המכילים חומצה פנטוטנית.
מוצרים המכילים רכיב זה
ויטמינציק קרחון ענבים
נסטלה
פיטנס חטיף שוקולד מריר ושקדים 23.50 גרם
פיטנס
חטיף לתינוק טחינה כת
כתמטמינים
דגני קראנץ' רולס נוגט נסטלה 450 גרם
נסטלה
צ'ריוס האני נאט פרווה 500גרם
נסטלה
דגני בוקר ציריוס שיבולת שועל 500 גר
נסטלה
חטיף חלבון פרוטאין 33% קרמל מלוח 50ג
GO ON Nutrition
משקה אנרגיה בלו סיקס ללא סוכר
בלו
פיטנס קורנפלקס 500גר
פיטנס
נוטרילון קומפורט 900
נוטרילון
קראנץ שוקולד מופחת סוכר נסטלה 410 גרם
נסטלה