chamomilla Recutita n
תיאור
קמומילה רקטטה, הידועה גם בשם בבונג, היא צמח מרפא ממשפחת המורכבים. הצמח מאופיין בפרחים קטנים בצבע לבן עם מרכז צהוב, והוא גדל באופן טבעי באירופה ובאסיה. קמומילה רקטטה משמשת במשך מאות שנים ברפואה המסורתית ובמטבחים שונים בשל תכונותיה המרגיעות והאנטי-דלקתיות. הצמח מכיל שמנים אתריים, פלבנואידים, וחומצות פנוליות התורמים לסגולותיו הבריאותיות.
שימושים נפוצים
קמומילה רקטטה משמשת בעיקר להכנת תה צמחים, המפורסם בזכות טעמו העדין והשפעתו המרגיעה. בנוסף, ניתן למצוא את הצמח כחלק מתערובות תבלינים, במשקאות אלכוהוליים כמו ליקרים, ובמאכלים מסוימים כחומר טעם. קמומילה רקטטה משמשת גם בתעשיית הקוסמטיקה, במיוחד במוצרים המיועדים לעור רגיש.
השפעות בריאותיות
לקמומילה רקטטה מיוחסות מספר השפעות בריאותיות חיוביות, כולל תכונות אנטי-דלקתיות, אנטי-בקטריאליות, ומרגיעות. היא יכולה לסייע בהפחתת מתח וחרדה, בשיפור איכות השינה, ובהקלה על בעיות עיכול. עם זאת, צריכה מוגזמת של קמומילה רקטטה עלולה לגרום לתופעות לוואי כמו בחילה וסחרחורת. כמו כן, מומלץ לנשים בהריון ולאנשים עם אלרגיות לצמחים ממשפחת המורכבים להימנע מצריכה של קמומילה רקטטה.
מידע על אלרגניות
קמומילה רקטטה עלולה לגרום לתגובות אלרגיות אצל אנשים הרגישים לצמחים ממשפחת המורכבים, כגון אמברוסיה, חרציות, ומרגריות. תסמיני האלרגיה יכולים לכלול פריחה, גירוד, ונפיחות. במקרים נדירים, צריכה של קמומילה רקטטה עלולה לגרום לתגובה אלרגית חמורה יותר, כגון אנפילקסיס. מומלץ להתייעץ עם רופא לפני צריכה של קמומילה רקטטה אם ידוע על רגישות לצמחים ממשפחת המורכבים.
