Calcium Pantothenate

תיאור

סידן פנטותנט, הידוע גם כוויטמין B5, הוא תרכובת כימית המשמשת כתוסף מזון. זהו מלח הסידן של חומצה פנטותנית, ויטמין מסיס במים החיוני לחילוף החומרים של חלבונים, פחמימות ושומנים בגוף. סידן פנטותנט נמצא באופן טבעי במגוון מזונות, כולל בשר, ירקות, דגנים, ביצים וחלב.

שימושים נפוצים

סידן פנטותנט משמש כתוסף מזון במגוון מוצרים, כולל דגני בוקר, משקאות אנרגיה, מוצרי חלב ומזון לתינוקות. הוא מוסף כדי להעשיר את המוצרים בוויטמין B5, החיוני לבריאות העור, השיער, העיניים והכבד. בנוסף, הוא משמש לעתים כתוסף תזונה בקפסולות או בטבליות.

השפעות בריאותיות

סידן פנטותנט חיוני לבריאות האדם, שכן הוא מסייע בפירוק שומנים ופחמימות לאנרגיה, תומך בבריאות העור ומסייע בייצור הורמונים וכולסטרול. מחסור בוויטמין B5 נדיר אך עלול לגרום לתסמינים כמו עייפות, נדודי שינה, דיכאון, כאבי בטן והקאות. עם זאת, צריכה מוגזמת של סידן פנטותנט עלולה לגרום לתופעות לוואי כגון שלשולים או הפרעות בעיכול.

מידע על אלרגניות

סידן פנטותנט אינו נחשב לאלרגן ידוע ואינו צפוי לגרום לתגובות אלרגיות אצל רוב האנשים. עם זאת, כמו בכל תוסף מזון, אנשים עם רגישויות ספציפיות או מצבים רפואיים מסוימים צריכים להתייעץ עם רופא לפני צריכתו.

עודכן לאחרונה: 5 במרץ 2025