רכיב מזון

אגוזי מלך קלופים

תוכן שנוצר אוטומטית. התוכן בעמוד זה נוצר בסיוע כלים אוטומטיים וטרם עבר בדיקת עורך — ייתכנו אי-דיוקים. מצאתם טעות? כתבו לנו.

מקור
לא ידוע
טרם סווג על ידי העורכים
אלרגן
לא
תפקיד במזון
אגוזי מלך קלופים משמשים במגוון רחב של מנות ומתכונים. הם יכולים להיאכל כחטיף בריא, …

מה זה אגוזי מלך קלופים?

אגוזי מלך קלופים הם גרעינים של פרי עץ האגוז, אשר הוסרה מהם הקליפה החיצונית הקשה. הם ידועים בצורתם הייחודית הדומה למוח אנושי ובטעמם העשיר והמעט מריר. אגוזי מלך נחשבים למקור עשיר בחומרים מזינים, כולל שומנים בריאים, חלבונים, ויטמינים ומינרלים.

שימושים נפוצים

אגוזי מלך קלופים משמשים במגוון רחב של מנות ומתכונים. הם יכולים להיאכל כחטיף בריא, להיכלל בסלטים, להוות מרכיב במאפים כמו עוגות ולחמים, או לשמש כתוספת למנות בשריות וירקות. בנוסף, הם משמשים להכנת ממרחים וחמאות אגוזים.

השפעות בריאותיות

אגוזי מלך קלופים עשירים בחומצות שומן אומגה-3, אשר ידועות כתורמות לבריאות הלב וכלי הדם. הם גם מכילים נוגדי חמצון שעשויים לסייע במניעת מחלות כרוניות. עם זאת, בשל תכולת השומן הגבוהה, מומלץ לצרוך אותם במתינות כחלק מתזונה מאוזנת. יש לשים לב כי צריכה מוגזמת עלולה להוביל לעלייה במשקל.

מידע על אלרגניות

אגוזי מלך נחשבים לאלרגן נפוץ ויכולים לגרום לתגובות אלרגיות אצל אנשים הרגישים לאגוזים. תגובות אלו יכולות לנוע בין תסמינים קלים כמו גירוד ופריחה, ועד לתגובות חמורות יותר כמו קשיי נשימה ואנפילקסיס. אנשים עם אלרגיה ידועה לאגוזים צריכים להימנע מצריכת אגוזי מלך ומוצרים המכילים אותם.

מוצרים שמכילים אגוזי מלך קלופים

השוו מוצרים ←
מיון לפי: סוכר חלבון נתרן קלוריות
השף אגוז גרוס 100 גרם 100 גרם שומן רווי מעל סף הסימון האדום 654קל׳ 15.2חלבון 65.2שומן 13.7פחמ׳ מחנה יהודה אגוז מלך 180גר מחנה יהודה 200 גרם שומן רווי מעל סף הסימון האדום 654קל׳ 15.2חלבון 65.2שומן 13.7פחמ׳ ששון הקולה אגוזי מלך קלופים 150 150 גרם שומן רווי מעל סף הסימון האדום 654קל׳ 15.2חלבון 65.2שומן 13.7פחמ׳ שקדיה אגוזי מלך קלופים 170 170 גרם שומן רווי מעל סף הסימון האדום 654קל׳ 15.2חלבון 65.2שומן 13.7פחמ׳ ששון הקולה אגוזים קלופים 250 גר 250 גרם שומן רווי מעל סף הסימון האדום 654קל׳ 15.2חלבון 65.2שומן 13.7פחמ׳ ששון הקולה אגוזים קלופים 300 גרם ששון הקולה 300 גרם שומן רווי מעל סף הסימון האדום 654קל׳ 15.2חלבון 65.2שומן 13.7פחמ׳ ששון הקולה ששון הקולה אגוז מלך טבעי 200גר 200 גרם שומן רווי מעל סף הסימון האדום 654קל׳ 15.2חלבון 65.2שומן 13.7פחמ׳

עודכן לאחרונה: 6 במרץ 2025

הבהרה: המידע באתר FoodFact נועד למטרות מידע והשכלה בלבד, מבוסס על נתוני יצרנים ומקורות ציבוריים, ואינו מהווה ייעוץ רפואי, תזונתי או המלצה אישית. לפני שינוי תזונתי משמעותי, בפרט במצבי הריון, מחלה כרונית, אלרגיה או נטילת תרופות — התייעצו עם רופא/ה או דיאטן/ית קליני/ת מוסמכ/ת. ייתכנו אי-דיוקים בנתוני מוצרים; הנתון המחייב הוא התווית שעל אריזת המוצר.