שמיר

שמיר מטיאס הולנדי פרובנציאל עם בצל בשמן 180 ג 200 גרם נתרן מעל סף הסימון האדום 160קל׳ 10.5חלבון 12.5שומן 1.4פחמ׳ שמיר איקרה אדומה סלטי שמיר 200 גרם 200 גרם שומן רווי מעל סף הסימון האדום 441קל׳ 3.1חלבון 41.5שומן 6פחמ׳ שמיר מעדן חצילים שמיר 200 גרם 200 גרם 110קל׳ 1.8חלבון 4.4שומן 15.3פחמ׳ שמיר הרינג כבוש עם בצל במרינת חמוץ מתוק 180 ג 230 גרם 170קל׳ 13.2חלבון 12שומן 2.3פחמ׳ שמיר פלפל רצועות קלוי/מטוגן 200 גר` גורמה שמי 200 גרם 92קל׳ 1חלבון 6.7שומן 6.5פחמ׳ שמיר פלפלים חריפים ברוטב 200גר גורמה 200 גרם נתרן מעל סף הסימון האדום 242קל׳ 1.2חלבון 24.2שומן 4.4פחמ׳ שמיר טחינה אסלי 400 גרם 400 גרם נתרן מעל סף הסימון האדום 168קל׳ 5.1חלבון 11.9שומן 8.1פחמ׳ שמיר פלפלים חריפים ברוטב 200 גר` גורמה שמיר 200 גרם נתרן מעל סף הסימון האדום 242קל׳ 1.2חלבון 24.2שומן 4.4פחמ׳ שמיר סלמון מעושן 100 גר` 7 ימים שמיר 100 גרם נתרן מעל סף הסימון האדום 226קל׳ 21.6חלבון 14.2שומן 1.6פחמ׳ שמיר כרוב אדום 400 גרם 400 גרם 166קל׳ 0.8חלבון 12.4שומן 12.1פחמ׳ שמיר שמיר מטבוחה אסלי 400 גרם 400 גרם נתרן מעל סף הסימון האדום 42קל׳ 1.3חלבון 0.8שומן 6.9פחמ׳ שמיר סלט מטיאס עם מיונז 180 גר 200 גרם נתרן מעל סף הסימון האדום שומן רווי מעל סף הסימון האדום 294קל׳ 5.7חלבון 26.8שומן 7.2פחמ׳ שמיר מקרל מעושן פרוס בשמן 180 גרם 190 גרם נתרן מעל סף הסימון האדום שומן רווי מעל סף הסימון האדום 331קל׳ 17.3חלבון 29.1שומן 0פחמ׳ שמיר סלט סלמון עם מיונז 180 גר 200 גרם נתרן מעל סף הסימון האדום שומן רווי מעל סף הסימון האדום 325קל׳ 8.2חלבון 28.2שומן 8.8פחמ׳ שמיר סלט הרינג עם מיונז 180 גר 200 גרם שומן רווי מעל סף הסימון האדום 309קל׳ 6.9חלבון 28שומן 7.4פחמ׳ שמיר טונה ברוטב ציפוטלה פ 200 גרם 251קל׳ 15.8חלבון 19.5שומן 2.6פחמ׳ שמיר איקרה לבנה סלטי שמיר 200 גרם 200 גרם שומן רווי מעל סף הסימון האדום 441קל׳ 3.1חלבון 41.5שומן 6פחמ׳ שמיר פילה מקרל מעושן בשמן ויטהול 180 גרם 190 גרם נתרן מעל סף הסימון האדום שומן רווי מעל סף הסימון האדום 331קל׳ 17.3חלבון 29.1שומן 0פחמ׳