פרטי מוצר
קוד מוצר: 7290011254001
יצרן: מיה
מותג: מיה
השוואת מחירים
זרעי פשתן 450 גרם
ערכים תזונתיים
גרם
כפית (5 גרם)
כף (15 גרם)
100 גרם
כוס (240 גרם)
| רכיב | כמות | כמות מחושבת |
|---|---|---|
| קלוריות | 534 קלוריות | 534 קלוריות |
| חלבונים | 18.3 גרם | 18.3 גרם |
| פחמימות | 26.8 גרם | 26.8 גרם |
| סיבים תזונתיים | ||
| שומנים | 42 גרם | 42 גרם |
| כולסטרול | 0 מג | 0 מג |
| נתרן | 30 מג | 30 מג |
| סידן | 255 מג | 255 מג |
| אשלגן | 813 מג | 813 מג |
| ברזל | 5.7 מג | 5.7 מג |
| אבץ | 4.3 מג | 4.3 מג |
שאלות נפוצות על ערכים תזונתיים
ב-100 גרם של זרעי פשתן 450 גרם יש 534 קלוריות קלוריות.
* הערך הקלורי עשוי להשתנות בהתאם לגודל המנה.
ב-100 גרם של זרעי פשתן 450 גרם יש 26.8 גרם פחמימות.
ב-100 גרם של זרעי פשתן 450 גרם יש 42 גרם שומן.
ב-100 גרם של זרעי פשתן 450 גרם יש 30 מג נתרן.
* ההמלצה היומית היא לצרוך פחות מ-2,300 מ"ג נתרן ביום.
ב-100 גרם של זרעי פשתן 450 גרם יש 0 מג כולסטרול.
ב-100 גרם של זרעי פשתן 450 גרם יש:
- סידן: 255 מג
- ברזל: 5.7 מג
- אבץ: 4.3 מג
- אשלגן: 813 מג
הוראות אחסון
לשמור במקום קריר ויבש