פרטי מוצר
קוד מוצר: 7290011254018
יצרן: מיה
מותג: מיה
שעועית מש 500 גרם
ערכים תזונתיים
גרם
כפית (5 גרם)
כף (15 גרם)
100 גרם
כוס (240 גרם)
| רכיב | כמות | כמות מחושבת |
|---|---|---|
| קלוריות | 347 קלוריות | 347 קלוריות |
| חלבונים | 23 גרם | 23 גרם |
| פחמימות | 62 גרם | 62 גרם |
| סיבים תזונתיים | ||
| שומנים | 1.1 גרם | 1.1 גרם |
| כולסטרול | 0 מג | 0 מג |
| נתרן | 15 מג | 15 מג |
| סידן | 132 מג | 132 מג |
| אשלגן | 1246 מג | 1246 מג |
| ברזל | 6.7 מג | 6.7 מג |
שאלות נפוצות על ערכים תזונתיים
ב-100 גרם של שעועית מש 500 גרם יש 347 קלוריות קלוריות.
* הערך הקלורי עשוי להשתנות בהתאם לגודל המנה.
ב-100 גרם של שעועית מש 500 גרם יש 62 גרם פחמימות.
ב-100 גרם של שעועית מש 500 גרם יש 1.1 גרם שומן.
ב-100 גרם של שעועית מש 500 גרם יש 15 מג נתרן.
* ההמלצה היומית היא לצרוך פחות מ-2,300 מ"ג נתרן ביום.
ב-100 גרם של שעועית מש 500 גרם יש 0 מג כולסטרול.
ב-100 גרם של שעועית מש 500 גרם יש:
- סידן: 132 מג
- ברזל: 6.7 מג
- אשלגן: 1246 מג
הוראות אחסון
לשמור במקום קריר ויבש